体检+针灸+刮痧,一个月瘦8斤!
终于打卡了领中康中yi减重诊所,亲测颠覆我对减肥的认知!从体检到针灸全流程体验下来,原来中医调理真的能让人“健康地瘦”~分享我的真实感受 第一步:精准体检,直击肥胖根源 - 基础指标检测:身高、体重、体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级(用的是专业体脂仪,数据超详细!) - 体质分析:通过舌象拍照、BMI计算,医生直接指出我是“痰湿体质”——舌苔厚腻、晨起水肿,都是湿气重的表现! - 报告解读:中yi一对一讲解,营养师结合数据制定了“祛湿+健脾”的方案,连每天喝水量、最佳运动时间都标得清清楚楚! 第二步:专业辨证,中yi把脉超神奇 - 寸口诊法:三指搭脉3分钟,直接说出我“脾胃虚弱、气血不足”,还提醒我最近熬夜导致肝火旺(准到起鸡皮疙瘩!) - 定制方案:结合体检报告,给出“针灸+刮痧+定制餐”的组合拳! ♀️ 第三步:腹部刮痧+针灸 - 腹部刮痧: ▫️ 先用热毛巾敷肚子,再涂精油,刮痧板顺着带脉方向打圈。 - 针灸减肥: ▫️ 针具都是一次性的,消毒后扎在腹部穴位,几乎无痛感。 效果反馈:一个月瘦8斤,体脂降5% - 体重变化:从85kg→81kg,虽然数字不算夸张,穿牛仔裤明显松了! #中医减肥#针灸减脂#祛湿排毒#健康减重#北京探店#领中康减重#关注健康关注我#腹部训练
领中康中医减重诊所
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发布于5月17日 12:48
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