代餐怎么选？康宝莱蛋白奶昔体验分享
代餐怎么选？康宝莱蛋白奶昔体验分享
由于我们全家都非常注重健康生活，所以我们几乎不在外面吃饭。虽然自己做饭营养丰富，但有时候为了控制热量，我也会自己在家研究代餐。经过多次尝试，我发现康宝莱蛋白营养奶昔非常符合我的要求！
关于如何搭配，我个人觉得奶昔搭配一些主食是个不错的选择。因为这款奶昔含有膳食纤维，会增加饱腹感，搭配少量主食吃不会摄入太多热量。而且至少3小时左右不会觉得饿。平时我就特别喜欢做三明治搭配奶昔，既省时又美味。
他们家的易享装奶昔，两袋热量只有146大卡哦！一次两小袋，食用方法简单，真的很节省时间⌚️。无论生活再忙，健康永远都要排在第一位哟～
如果你不知道代餐怎么选，这款奶昔绝对不会让你失望！
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