吃减肥药反弹了怎么再减下去
吃减肥药反弹了怎么再减下去
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吃减肥药反弹了可以通过运动加饮食的方法再减下去，也可以吃奥利司他胶囊或通过吸脂手术的方法再减下去。
1、运动加饮食：吃减肥药后反弹了大多是饮食不当引起的，因此在平时要避免吃高脂肪的食物，也要避免摄入较多的食物，以免造成脂肪堆积，除此以外，也可以适当的进行体育锻炼，可以消耗身体内的脂肪含量，从而可以达到减肥的作用。
2、奥利司他胶囊：是一种被国家认可的减肥药，可以抑制脂肪的吸收和合成，同时也可以促进身体内的脂肪分解，从而可以达到减肥的作用，但是需要严格在医生的指导下使用。
3、吸脂手术：是利用负压吸引的方式将身体内的多余脂肪抽取出来，通过减少身体内的脂肪含量，达到减肥的作用，一般需要7天到10天可以看见效果，大概需要5000元到1万元。
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