28岁患有肩关节退变该如何处理
张辉副主任医师
骨科 安徽医科大学第一附属医院
28岁时肩关节出现退变，可能与过度使用、运动损伤或外伤等因素有关。根据具体情况，可以选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法。
1. 一般治疗：日常生活中应注意休息，避免过度使用肩关节，尽量避免引发疼痛的动作。同时，要保持肩关节的温暖，防止受凉。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射和按摩等物理治疗手段，这些方法有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。
3. 药物治疗：若疼痛较为明显，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，这些药物能有效减轻炎症和疼痛。此外，还可以考虑在肩关节腔内注射玻璃酸钠，以起到润滑关节和减轻疼痛的效果。
4. 手术治疗：当肩关节退变严重，伴随剧烈疼痛和活动受限，且保守治疗无效时，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下清理术或肩关节置换术等。
如发现肩关节退变，应及时就医并遵循医生的治疗建议，切勿自行用药，以免造成不良后果。
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