菊花茶对胃好吗

• 泰然健康网
• 2025-05-29 06:35

菊花茶对胃好吗? 韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲 菊花茶对胃一般是有一定好处的。菊花茶具有清热解毒、清肝明目等作用，适当饮用菊花茶能够缓解胃肠道不适症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够促进消化，对于便秘等情况有一定的缓解作用。并且菊花茶中含有丰富的微量元素，比如铁、锌、钾等，适当饮用可以补充身体所需要的营养，增强自身免疫力。但是不建议大量饮用，因为菊花茶性寒，大量饮用可能会出现腹泻、腹痛等症状，尤其是胃肠道不好的患者，可能会加重病情。胃不好的患者在平时要养成良好的饮食习惯，适当吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，长期过度劳累。并且患者还要保持愉悦的心情，不要长期处于紧张、焦虑的情绪下，以免导致病情加重。

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