针灸近视按摩穴位减肥
在临床上，针灸、按摩穴位减肥的方法较多，如天枢穴、中脘穴、支沟穴、足三里穴等，但仅通过针灸、按摩穴位通常不能达到减肥的效果，仅能辅助减肥。建议减肥人群在专业医生的指导下，明确减肥的原因，然后选择针对性方法，以达到更好的减肥效果。
1、天枢穴：位于脐水平左右各2寸的位置，主治腹胀、便秘等胃肠病，天枢穴位于腹部，针灸或按摩天枢穴，有助于健脾理气、调节胃肠功能，从而可在一定程度上达到减肥的效果;
2、中脘穴：处于上腹部正中线上，肚脐向下四横指的位置，主治腹胀、呕吐、腹痛等胃肠病，配合其他穴位按摩可以增加胃肠蠕动，有助于消化、通便，从而达到辅助减肥的效果;
3、支沟穴：位于前臂背侧腕背横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间，有清热通便、减肥降脂的功效，配合天枢穴、中脘穴、足三里穴等穴位，可以更好地增强减肥效果;
4、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，配合天枢穴、中脘穴、支沟穴等穴位，可以健脾理气、调理肠胃、减轻胃胀等，可达到辅助减肥的效果;
5、其他穴位：除上述穴位外，耳朵上1寸的位置有耳垂下褶皱，听宫穴位于耳屏前，乳突下端前方凹陷处，还有下关穴、颊车穴等，都有助于通经活络、减轻疼痛、辅助减肥。
减肥人群应注意，仅通过针灸、按摩穴位通常难以达到理想的减肥效果，在饮食控制、坚持运动的基础上，还可辅以针灸、按摩减肥。此外，部分人群可能会由于穴位埋线出现局部皮肤硬结的现象，一般可在针灸、按摩后自行缓解，无需过于担心。
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