每天柠檬精油
每天柠檬精油 | 排毒养颜助代谢
柠檬清新的香气给人清爽、夏天的感觉，是非常多人喜欢的水果。特别很多女生喜欢用柠檬片泡水喝，补充维C和有机酸等成分，帮助皮肤淡化黑色素，达到美白提亮的作用。
柠檬精油不含维C，主要成分是柠檬烯，它有什么用处呢？接下来小多老师带大家一探究竟。
帮助肝脏排毒
有健康的肝脏，才有健康的身体。现在大部分人生活节奏不规律、吃外卖、饮酒、空气污染等问题，加重了肝脏的负担。为了身体健康，我们需要帮助肝脏排毒，减轻它的负担。柠檬精油中柠檬烯的成分，可以激活肝脏的谷胱甘肽，帮助肝脏排毒。
推荐配方：1滴柠檬精油
使用方法：早起后在温水中加入1滴柠檬精油后饮用，帮助身体净化排毒。
肌肤保养
东方女性以“白”为美，90%的女生都想拥有白皙、光洁的皮肤。柠檬精油可帮助美白淡斑，增加皮肤光泽，减少油脂分泌。柠檬精油中柠檬烯的成分，可以激活肝脏的谷胱甘肽，帮助肝脏排毒，从而令你的肤色更健康，更亮白。
推荐配方：1滴柠檬精油＋1滴芹菜籽精油
使用方法：夜间将以上配方加入植物空胶囊中，用温水送服。帮助美白淡斑，增加皮肤光泽，减少油脂分泌
咽喉不适
秋冬季节，是最容易出现上火、咽喉不适等情况。柠檬精油可以强健免疫系统，缓解咽喉不适。
现在解封了，身边小人也多了，要每天喝点柠檬水有助于加速代谢抵抗。
推荐配方：2-3滴柠檬精油＋呵护系列顺畅呼吸
使用方法：将2-3滴柠檬精油加入蜂蜜水饮用，同时用呵护系列顺畅呼吸涂抹咽喉部，缓解咽喉不适症状。
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