柠檬的四大神奇功效
柠檬的四大神奇功效
柠檬，这个酸酸甜甜的水果，不仅美味，还藏着许多健康秘密！
1️⃣ 提高免疫力：柠檬富含维生素C，能增强你的抗菌能力，让身体更健康。
2️⃣ 助消化：柠檬酸能刺激唾液和胃酸分泌，帮助你更好地消化食物。
3️⃣ 美容养颜：维生素C和柠檬酸能促进排毒，改善肤色，让你的皮肤更光滑。
4️⃣ 注意事项：虽然柠檬好处多多，但肠胃溃疡患者和空腹时最好别喝哦，以免给身体带来负担。
试试每天喝一杯柠檬水，享受健康与美味的双重益处吧！
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