优质蛋白
优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？
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小清睿生活
【吃货推荐✨】：
诀窍：煸至的鱼
烧的鱼汤
浓白浓白
鲜美可口
用料
鲫鱼 1条 豆腐 100g 生姜 3片 香菜 4、5根 胡椒粉 1茶匙 盐 1茶匙 油 2勺 料酒 2勺优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？的做法
鲫鱼洗净，锅内放油，煸至两面金黄
加姜片爆香，加水大火烧开煮10钟左右，转小火煮10分钟
豆腐切块加入锅中转大火炖煮5分钟，加海盐，胡椒粉
香菜洗净切碎，出锅前撒上即可
小贴士
敲黑板-热气腾腾，乘热喝才好喝
上传你做的优质蛋白 | 傻白鲜的鱼汤？
随便看看
葱油素鸡 百花酿香菇 凉拌拆骨肉 清蒸秋刀鱼 手抓羊肉饭 传统锅包肉 干焙土豆丝 咸蛋黄蒸肉饼 杯子蒸蛋糕 木瓜雪蛤该菜谱发布于 2019-01-23 09:42:29
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