肥胖脾胃虚弱怎么办？
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
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脾胃虚弱属于中医范畴的疾病，多由饮食不节、劳倦过度、忧思日久等导致，需通过饮食、药物、针灸等方法进行调理。
1、饮食
肥胖人群可以选择一些健脾胃、助消化的食物，比如山药、茯苓、薏米、红豆、小米等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜、苹果、香蕉等。忌食辛辣刺激、油腻食品，比如辣椒、烤肉、炸鸡等。
2、药物
脾胃虚弱属于中医范畴的疾病，可以根据医嘱服用一些中成药进行调理，如参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等。还可以在医生指导下服用一些中药方剂，比如四君子汤、参苓白术散、理中汤等。
3、针灸
针灸治疗脾胃虚弱主要是通过针刺的方法来进行治疗，可根据不同的症状，选择不同的穴位，如脾胃虚弱伴有腹泻的患者，可针刺中脘、天枢、足三里、脾俞等穴位。如脾胃虚弱伴有食欲不振的患者，可针刺足三里、脾俞、胃俞等穴位。
除此之外，还可以通过运动、推拿等方法来进行调理。建议患者及时到正规医院的中医科就诊，由专业的中医师通过望、闻、问、切等方法进行辨证论治，并给出相应的治疗方案。
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