端午节大吃粽子不用怕，本篇教你轻松瘦身！
端午节是一年中最有特色的传统节日之一，但粽子的高热量让很多人担心吃多了会发胖。今天，我们来聊聊如何在端午节尽情享受美味粽子的同时，又能轻松瘦身！
每逢佳节胖三斤，吃多了粽子容易让体重迅速增加。
粽子虽好但热量真不小，我们减肥人士还是谨慎选择吧！
粽子中的糯米含有大量的碳水化合物，提供能量的同时也容易转化为脂肪。那我们如何无负担吃粽子呢？
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