桃花茶的作用与功效与禁忌
桃花茶是由桃花冲泡而成的花果茶，具有促进排便、辅助减肥、祛斑美白等作用。由于其中含有较多的单宁物质，可以刺激胃肠道蠕动，从而起到一定的促排泄作用。此外桃花茶中含有丰富的维生素C以及氨基酸成分，有助于清除体内的自由基，达到一定抗氧化和美容养颜的功效。
一、作用
1.促进排便：桃花茶中的膳食纤维素含量较高，适当饮用后可帮助胃肠蠕动，能够加快体内毒素及垃圾排出，对于预防便秘有一定的效果。
2.辅助减肥：桃花茶中含有的热量较低，并且含有丰富膳食纤维素，在被人体吸收以后能增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入，长期坚持喝有一定辅助减肥的效果。
3.祛斑美白：桃花茶中含有丰富的维生素E和微量元素硒，这些都属于人体必需的营养元素，适当饮用后能补充身体需要的营养，还能帮助皮肤代谢黑色素沉积，使皮肤变得白皙光滑富有弹性。
4.其它作用：中医认为桃花性味苦、平，归心、肝、大肠经，有活血利水、润肤祛斑的功效，适量服用对身体健康有利。
二、禁忌
1.阴虚火旺者禁用：如果自身存在阴虚火旺的情况，则不宜大量或长期喝桃花茶，否则可能会加重病情。
2.孕妇需慎服：虽然桃花茶性质温和，但不建议孕妇在怀孕期间大量饮用，因为其性质偏凉，容易导致流产的发生。
除此之外，从现代医学角度来说，正常人日常生活中也不宜过量饮用桃花茶，以免引起腹泻等症状。若患者出现不适症状时应及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
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