无糖低卡茶饮合集！喝出瘦身小蛮腰
无糖低卡茶饮合集！喝出瘦身小蛮腰
姐妹们！有没有和我一样，既想喝点甜甜的茶饮，又怕长胖的？ 今天给大家分享几款无糖低卡的健康养生茶，好喝不胖，简直是神仙茶饮！
1、绿茶
2、玫瑰花茶
3、菊花枸杞茶
4、柠檬草茶
5、大麦茶
6、乌龙茶
7、薄荷茶
8、木姜叶柯甜茶
小贴士：如何选择无糖低卡茶饮？
*看成分表：选择无糖、无添加剂的纯茶或草本茶。
*注意冲泡方法：不同茶叶的水温和冲泡时间不同，避免过浓或过淡。
*搭配健康饮食：喝茶的同时，注意均衡饮食，效果更好哦！
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