我想减肥，我想问问用过绿瘦的人效果怎么样？反弹吗？？
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提问时间:2017-12-22 13:49:00
病情分析：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们 记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率。意见建议：因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！
没效。照片都是盗用别的品牌的客人照片。我也有很多客人反应原来吃过这个。答应退款也不退。留言栏不好投诉。希不要再次上当４照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最降的。
广东绿瘦降信息咨询有限公司创建于2002年，总部位于中国香港，大陆总部位于中国广州耀中广场，是一家集保健品研发、生产、销售于一体的集团性公司，旗下公司业务涉及食品、保健品、化妆品、服饰、物流（网络购物、电视购物、杂志购物、个人护理）等多个领域。绿色，传承乐活平台通过绿色植物精华为追求完美的人带来的全新体验感受。它是自然植物浑然天成的演化，是对中国女性曲线的精妙解读，亦是对美丽与降理念的完美演绎。
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您好，绿瘦减肥是有效的，不同人群对减肥产品的吸收程度都不大相同，您只需按照正确的方式服用产品即可达到瘦身的效果。绿瘦秉持降瘦身原则，为每个有瘦身需求的客户提供个人定制的瘦身方案。绿瘦产品畅销六年，深受广大客户的支持和称赞，目前已有千万女性认证了绿瘦的产品实效。绿瘦产品都是提取自纯天然药食同源植物，并通过国家食品监督管理局认证，不含西药、激素，不会对人体造成任何的伤害和不适。
健康指导：您好，根据您提供的数据，您的体重指数为22.3，正常范围为18.5-22.9，您是属于正常范围的，不需要刻意进行减肥。不要随意服用这类减肥药，对身体会有一定的副作用，而且容易产生依赖性，停药容易反弹。对于您的情况，平时注意不要吃甜食，碳酸饮料，油炸食品等，不要暴饮暴食，不吃零食，每顿只吃六七分饱。同时经常活动，经常运动，对于瘦身会有较好的效果。
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