减脂期必备：无糖酸奶的完美下午茶搭配
减脂期必备：无糖酸奶的完美下午茶搭配
最近发现体脂率有点上升，除了每天坚持1小时的有氧运动，饮食上也特别注意。今天推荐一款超级适合减脂期的下午茶搭配——无糖酸奶搭配燕麦片。
这款酸奶不仅0蔗糖、0代糖、0添加，而且包装也是高级灰的设计，非常简约大方。酸奶本身的味道非常浓厚，稠得像浓密的浆糊，倒杯都不会下流。一杯酸奶相当于4杯牛奶的精华浓缩版，含有三杯优质乳蛋白，是酸奶界的天花板，减脂期的神助手。
我个人特别喜欢这款酸奶，因为它保留了酸奶本身的味道，那种浓稠的感觉特别棒。减脂期间，既能补充优质蛋白，又不用担心热量过高，简直是完美的下午茶选择。
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