简单又健康的宵夜，吃货必学
简单又健康的宵夜，吃货必学！
晚上肚子饿得咕咕叫，但又想保持健康或者减肥？别担心，我来教你一个简单又美味的健康宵夜，保证让你吃得满足又不用担心发胖！
材料准备
原味酸奶
黑色&棕褐色葡萄干
玉米片 (cornflakes)
火龙果 (或者你喜欢的任何水果)
制作步骤
首先，拿出200ml的原味酸奶倒入碗中。
接着，把黑色&棕褐色葡萄干撒在酸奶上。
然后，撒上一层玉米片。
最后，切几片火龙果放在最上面。
就这样，你的健康宵夜就完成啦！是不是超级简单？
小贴士
如果你喜欢更甜的口味，可以在酸奶里加点蜂蜜或者枫糖浆。
水果可以随意替换，比如香蕉、草莓、蓝莓等等，只要是你喜欢的水果都可以。
学会了吗？赶紧试试吧！这个宵夜不仅简单易做，而且营养丰富，绝对是你晚上肚子饿时的救星！
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