绿瘦减肥效果好不好减肥是真的吗？
问题描述:
绿瘦减肥效果好不好减肥是真的吗（男，23岁）
分析及建议:
可能疾病：减重需求 意见详情：你好，请选择正确的产品。另外，建议通过调整饮食和坚持运动来协助减重，祝你早日拥有好身材
绿瘦减肥效果好不好减肥是真的吗（男，23岁）
我看了一下绿瘦，大致上有三种产品：酵素，代餐奶昔和大麦若叶固体饮料，因为不知道你买的是哪款产品，我先跟你说一下这三种的具体用途
酵素的话是不建议的，因为基本上只是一个噱头
代餐奶昔，代餐粉这一类。可以当做三餐中的其中一餐来吃，其实就是帮你控制热量，如果能严格遵循建议来吃，减重效果还是可以的
大麦若叶这一款主要就是补充膳食纤维和一些维生素矿物质。最主要的功能就是产生饱腹感，跟你吃蔬菜是差不多的
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