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月经不调与饮食不规律，节食有关吗

泰然健康网
2025-05-31 18:35

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月经不调与饮食不规律，节食有关吗

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月经不调与饮食不规律，节食有关吗月经量越来越少，几乎没有血

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郝春英护士威县医院妇产科二级甲等

擅长：高血压，冠心病，妇产科疾病

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问题分析：您好：引起月经减少的原因有很多，如：如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良,压力大,休息不好、节食减肥影响正常月经。
意见建议：如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少，及时去医院检查，查明病因，做到早发现、早治疗是关键。

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喻婷江西医学院附属一院妇产科二级甲等

擅长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病

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问题分析：月经，是女性的正常生理现象，月经不调的原因很多，如各种妇科疾病和内分泌失调均可导致，除此之外饮食不规律也会引起，尤其是节食是可能导致月经量少和闭经的
意见建议：建议平常要定时定量吃饭，保持良好的饮食习惯和营养均衡，切忌暴饮暴食。月经前后要多吃含铁的食物，如瘦肉、鱼、豆腐、动物肝脏及花生、红枣等生血的食品。禁止过多食用生冷辛辣等食物，希望对你有所帮助，祝您健康

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董献东医师河北省威县贺钊医院妇产科一级甲等

擅长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂

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问题分析：你好，你的情况是有关系的，经常饮食起居没有规律也是会影响经期的，
意见建议：建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。

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相关问答

通常情况下，节食减肥会导致月经不调。具体情况分析如下：
月经不调主要表现为月经量的过多和过少和月经周期的缩短或延长。如果在减肥期间节食会导致月经不调，因为节食会导致血海不充盈，体内脂肪减少会影响性激素水平，进而导致月经不调。想减肥的患者平时多做运动，比如做操、瑜伽、慢跑等，注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：妇产科超声

一般情况下，节食导致月经不调可以通过药物、日常调理等方式进行治疗。具体内容如下：
女性如果长期节食的情况下，就会出现一些气血不足，内分泌失调的现象，可能会表现为月经不调，或者是月经紊乱。首先应该去医院做一个内分泌的检查，看体内激素分泌的水平怎么样，然后做一个宫腔镜的检查排除一些妇科炎症引起的。如果是气血不足导致的月经不调，可以吃一些补气血调经的药物。
保证充足睡眠时间，经常户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。平时注意饮食卫生，避免出现消化系统感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户：0

擅长：各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变（CIN）的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经不调的原因有很多，子宫器质性病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉，内分泌疾病如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、排卵障碍性、异常子宫出血、下丘脑-垂体-卵巢轴不稳定等，另外生活不规律、营养不良、压力过大、熬夜、过度劳累等，这些都会导致月经不调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

月经周期不规律主要与饮食不当、工作和休息时间不规律或流产和刮宫史有关。月经提前或延迟不超过一周是正常的，月经提前或延迟连续三个月经周期超过一周是正常的，需要药物调理，中医妇科用中药调理一段时间。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

通常情况下，吃三七与月经不调无关。具体情况分析如下：三七具有活血健脾的功效，可以帮助排除瘀血。月经不调是指女性月经周期不规则或者经期经血量异常,并在月经前或行经期患者出现腹痛以及全身症状，主要表现为月经时间、月经量、月经质的异常等。三七具有温性，具有滋补强体、活血养血等功效，女性吃三七通常不会导致月经不调。