安利营养早餐怎么做
安利营养早餐怎么做-为什么要吃安利营养餐
幸福餐的制作方法：
1、把一瓶果蔬纤维片、一瓶卵凝脂片用搅拌机打碎成粉末；
2、把一罐新的蛋白质粉分成两罐（预先准备一个空的蛋白粉罐子）
3、然后把一盒乐纤+已经碾成粉末的纤维片和卵凝脂粉分成两份分装在两个蛋白粉罐里。
4、爱美的男士女士请另外加一盒玑源分别加在两个罐子里
每天随时随地冲泡喝，100毫升水兑1勺。
建议：
早/晚各2勺—4勺；
搭配： 倍立健 早/晚各1对；
深海鲑鱼油 早/晚各2粒.
【幸福餐基础版】
6款纽崔莱产品组合：
1、蛋白质粉￥560
2、倍力健￥460
3、深海鲑鱼油￥330
4、果蔬纤维素￥267
5、乐纤代餐饮品￥290
6、卵凝脂一瓶228元
共￥2135
多种植物蛋白粉
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幸福的营养餐 安利营养早餐怎么做-为什么要吃安利营养餐
每天喝幸福的营养餐，远离亚健康，
让你的工作和生活更有效率和暖意。
震撼是：可以提升人们的幸福指数，
8周后可以改善人75%的不良情绪，
把正面的情绪提升80%；
第二个震撼是： 可以修复人体的DNA；
第三个震撼是： 吃出一个健美身材
如果生病了，那就是细胞生病了！
人体是由系统构成的，系统是由器官组成的，
器官是由组织构成的，组织是由细胞构成的。
细胞是人体的小单元，
如果人体的每一个细胞都健康了，人体自然也就健康了。
1．人体胃细胞7天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞180天更换一次；
4．红血球细胞120天更新一次；
5．在一年的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次
6.而骨细胞更新需要7年。
安利营养早餐怎么做-为什么要吃安利营养餐
细胞损伤 — 修复 — 原料 — 营养素
你喝了吗？ 摇起来！ 天天喝起来！ 修复细胞，压力大人群！肝功能改善！骨骼病变的人群！塑身减肥！心脑血管疾病人群！糖尿病人群！痛风人群！体力透支人群！更年期人群！记忆力严重下降人群…风靡全球的百岁长寿套餐…
二、为什么要吃营养早餐？
答：
如果吃随便的早餐，比如许多人早餐就是一个包子或一个面包、一杯水，有些人干脆就只喝一杯牛奶。这样的早餐虽然比不吃要好，但其实对身体的还是很大的。因为这样的早餐，蛋白质几乎没有，也没有纤维素，只有一些精细的碳水化合物，这些精细的碳水化合物大约在半小时左右就能迅速的转变成糖分进入血液中，于是你的血糖迅速升高当超过正常血糖值时，胰腺分泌胰岛素，胰岛素使血糖迅速下降，当低于正常值时，胰岛素分泌下降，糖份大量进入血液，血糖增高。
经过几次反复，后当时间超过上午的11点钟后，血糖水平甚至低于每次早餐前。这就是为什么有时吃了早餐反而比不吃早餐时还饿得更快的原因。长此反复，易造成胰岛素分泌混乱，导致糖尿病。另外，空腹喝牛奶，而不吃其他的东西是非常不可取的。牛奶里有丰富的蛋白质，蛋白质的消化需要在胃里停留2—3小时，当胃是空的时候，液体会很快通过，蛋白质根本就没有办法在胃里停留，牛奶里的营养几乎都被浪费掉了。所以喝牛奶时记得要吃些可以在胃里停留的食物，这样才有意义。
而吃营养丰富的早餐，血糖会平稳上升，超过正常值时胰岛素很容易控制，血糖很快趋于稳定，帮助你维持的精神状态，甚至可以让你下午的精力都可以得到很好的保持。丰富营养的早餐，不但补充上午人体所需的营养、帮助肌体更好的进行排毒，更可帮助维护机体内分泌的正常，对女性来说，雌激素分泌的正常，促进月经周期的规律，帮助女性更好的排毒，有利于女性的身体健康。
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