学生党夏季备考：喝什么提神又不伤身？
宝子们！夏天备考真的太难了！又热又困，咖啡喝多了心悸，红牛喝到发苦，全靠一口仙气吊着复习……别慌！学姐亲测8款「提神不伤身」的神仙饮品，从平价自制到便利店爆款全都有，看完赶紧码住，备考效率直接拉满！
一、自制yyds！几块钱搞定提神buff
1. 柠檬薄荷冰绿茶
救命！这杯真的是我的夏日续命神器！两片柠檬+薄荷叶+绿茶包，冷水泡10分钟，再丢几颗冰块，喝一口直接从天灵盖凉到脚趾头！柠檬的酸和薄荷的清凉，瞬间赶走困意，学习半小时就想吨吨吨喝一大口！
2. 蜂蜜百香果水
酸酸甜甜的百香果加上蜂蜜，不仅提神还能补充维生素！重点是超级好做——挖两勺百香果酱，加点蜂蜜，温水一冲就行。我每次背书背到脑子发懵时，喝一口立马回血，还能顺便润润嗓子！
3. 冰镇酸梅汤
超市买现成的酸梅汤包，煮好放凉后冰镇，比外面买的饮料健康100倍！酸甜开胃还解暑，下午做数学题做到暴躁时，喝一口瞬间冷静下来，解题思路都变清晰了！
二、便利店懒人福音！闭眼囤不踩雷
4. 东方树叶青柑普洱
怕苦的宝子别被它的“暗黑”外表劝退！第一口喝着平平无奇，但是越喝越上头！普洱的醇厚加上青柑的清香，提神效果超持久，关键是0糖0脂，喝多了也不怕胖！
5. 元气森林夏黑葡萄味气泡水
气泡水就是夏天的灵魂！这款葡萄味一开盖就闻到超浓的果香，气泡超足，喝一口“吨吨吨”直冲天灵盖，困到睁不开眼时来一口，直接被“炸”清醒！
6. 茉莉花茶兑牛奶
便利店随便买瓶茉莉花茶，再配盒牛奶，1:1混合就是超好喝的茉莉奶绿！茶的清香中和了牛奶的腻，还能提神醒脑，比奶茶店买的健康多了，复习累了来一口，幸福感爆棚！
三、养生党狂喜！喝出好气色
7. 红枣枸杞菊花茶
别觉得养生茶只能给爸妈喝！枸杞清肝明目，菊花降火，红枣补气血，备考熬夜最怕眼睛干涩、脸色蜡黄，每天泡一壶，边复习边养生，一举两得！
8. 桂圆红枣姜茶
体寒的姐妹看过来！虽然是热饮，但夏天吹空调喝超合适！桂圆和红枣甜甜的，姜味不会太重，喝完肚子暖暖的，学习时手脚也不冰凉了，还能缓解痛经！
最后划重点！这些饮品虽然好喝又提神，但也别贪杯哦~每天换着花样喝，既能赶走困意，还能给枯燥的备考生活加点甜！宝子们还有什么私藏的提神饮品，评论区快分享出来，咱们一起互相抄作业，这个夏天卷起来！
相关知识
夏季怎么喝冷饮才不伤身呢
夏季女人养生喝什么茶好
考研党必备提神神器推荐，亲测有效
女人喝什么茶好 夏季喝这些养身又养颜
冬季午休不注意伤身又伤神
夏季减肥 喝什么泡水可以减肥
夏季喝什么汤好 16款夏季养生汤推荐
夏季喝茶有3个益处 夏天适合喝什么茶
夏季如何养生 必备8个夏季养生常识
夏天练舞一身汗，舞蹈艺考生吃什么保持体力又不胖呢？
网址: 学生党夏季备考：喝什么提神又不伤身？ https://m.trfsz.com/newsview1348306.html
