怎样给宝宝选择成品辅食？宝宝辅食种类
怎样给宝宝选择成品辅食？宝宝辅食种类
2020-08-06 11:32 互联网
宝宝添加辅食后，体重为什么反而减轻了?这说明营养不足，尤其是能量不足。对于宝宝来说，辅食的营养比不上母乳或配方乳。小编为大家收集整理了宝宝辅食，供大家学习借鉴参考，希望对你有帮助!
宝宝辅食种类
一、维生素D和铁
补充维生素D
母乳、牛乳中维生素D均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D的参与。
新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，同时补充相关维生素AD制剂，应一致坚持到宝宝满3周岁。
补铁
母乳含铁很低，每100毫升含0.1毫克，牛乳含铁也很低，约每100毫升含0.2毫克。胎儿从母体获得的铁会在生后6个月内耗尽，缺铁可
发生缺铁性贫血。专家们认为，足月儿应于4个月龄开始补铁，早产儿应于2个月龄开始补铁，同时给维生素E、维生素C。含铁多的食物有蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。
二、维生素C和蛋白质
补维生素C
婴儿以母乳喂养者维生素C不会缺乏，若以牛奶喂养，因牛奶蒸煮灭菌，维生素C多已破坏，故自满月起加喂鲜果汁、菜汤、蕃茄汁等。
增加优质蛋白质
除母乳、牛乳外，其他含蛋白质的食物也要注意补充，尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆制品等，还要做成不同形状的食物，以刺激孩子的食欲，以免形成偏食。
可见，在宝宝的成长过程中，要注意营养摄入不足的问题，适当给宝宝补充一些营养素。在产品的选择上，应尽量选择营养素配比丰富，并富含微量元素和矿物质的品牌产品，如营养18种维生素和矿物质的善存小佳维等，让宝宝的健康升值。
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