碧生源常润茶喝了多久之后有反应
病情分析：
碧生源常润茶属于一种保健饮品，具有一定的辅助减肥、润肠通便、排毒养颜、提神醒脑的作用。通常情况下，喝了碧生源常润茶后，一般在1-2个小时会有反应。但由于每个人的体质状态不一样，所以出现反应的时间也可能会存在一定的差异。
如果个人的胃肠道功能比较好，新陈代谢速度比较快，一般在喝了碧生源常润茶后，1个小时左右会有反应。但如果个人的胃肠道功能比较差，新陈代谢速度比较慢，可能会在2个小时左右出现反应，甚至可能更长。
建议在日常生活中，要注意饮食健康，尽量避免吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，也不可以吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上也可以达到减肥的目的。
2021-08-07 举报
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