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喝绿茶、菊花茶、山楂茶等茶可以降血压血脂。
1.绿茶:绿茶中含有丰富茶多酚、磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些物质可以促进进脂肪的消融,从而可以降低血液中胆固醇的含量起到很好的降血压、血脂作用。
2.菊花茶:含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素等,并且具有平肝潜阳、清热解毒的功效。还可以使血管的弹性增加,起到加速血液流通的作用。因此,对于降血压、血脂有一定的功效。
3.山楂茶:山楂茶中含有维生素C、山楂酸、苹果酸、钙等物质。而这些物质可以增强心脏收缩率,从而可以减少血栓的形成起到很好的降血压、血脂作用。
建议患者在降血压、血脂时除了喝以上茶外,还需要服用硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗。
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