夏日清凉茶饮推荐，让你轻松度过炎炎夏日
夏日清凉茶饮推荐，让你轻松度过炎炎夏日！
夏天炎热，又不想运动又爱吃的小伙伴们有福了！这里有几款不仅好喝还能刮油的茶，快来看看吧！
红茶
金骏眉、正山小种、滇红
红茶性温，香甜清爽，无苦无涩，特别适合女生长期饮用。坚持喝还能提气色，帮助代谢，真的是女孩子的必备茶。
菊花茶
杭菊、胎菊、野菊
适合上火、加班熬夜的人群。上火的时候来一杯，好喝还能安定舒缓情绪，喜欢喝花茶的朋友可以试试。
普洱茶
生普洱、熟普洱
普洱茶可以帮助代谢，茶中含有多种元素。相比生普洱，熟普洱更适合夏天喝，口感清爽，茶叶味道香，偶尔喝一下不错。
绿茶
龙井、黄山毛峰、太平猴魁
绿茶是未经发酵的茶叶，保留了鲜茶叶的主要成分，冲泡出来的口感有点涩，夏天喝比较清热去火。不过胃寒的朋友要注意不要过多饮用。
乌龙茶
龙井、黄山毛峰、太平猴魁
乌龙茶茶性偏凉，富含多种生物活性物质，其中的茶多酚能起到刮油的作用。不过胃不好的朋友不要长期喝。
个人推荐
我自己也喝了很久的金骏眉红茶，有时候早上没精神，又受不了咖啡的味道，就会泡这个喝，提神效果还不错。坚持喝还能帮助身体代谢，肠胃不好的朋友也可以试试，味道还是很不错的，蜜薯的香甜。夏天到了，女孩子快喝起来吧！
总结
这几款茶不仅好喝，还能帮助刮油，特别适合夏天饮用。大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的茶，享受一个清凉的夏天吧！
相关知识
夏日清凉茶饮推荐，让你轻松度过炎炎夏日
几款夏季饮用的健康饮品，让你轻松度过炎炎夏日！
夏日清凉饮品推荐
炎炎夏日，防暑妙招助你清凉一夏！
夏日饮品推荐：5款清凉饮品让你清凉一夏
三得利栀意乌龙茶上市，清新口感陪你度过炎炎夏日
夏日低卡饮品推荐，清凉又健康
夏日炎炎，冰镇饮料如何成为你的清凉伙伴
夏日炎炎，户外降温冰块让你清爽一夏
炎炎夏日，这6款健康饮品让你清爽一夏！
网址: 夏日清凉茶饮推荐，让你轻松度过炎炎夏日 https://m.trfsz.com/newsview1351454.html
