比利时RSLab健康跑教练I级课程
RSLab Healthy Running Coach
健康跑教练（HRC）课程的适合人群为：未来想做跑步俱乐部助理教练的跑者；想要科学训练达到5K~42K完赛的跑者；想对身边跑步伙伴进行基本科学指导的跑者......
Who are we? 我们是谁
我们是比利时runners Service Lab（since 1978 比利时跑者服务实验中心）。曾为马拉松世界纪录、巴黎马拉松冠军、柏林马拉松冠军、越野跑世界冠军、铁三男女奥运冠军等顶级运动员服务。RSLab的体能合作团队为1年跑了365个马拉松的马拉松狂人Stefaan进行预防损伤体能训练。RS Lab个人跑步训练计划体系是基于35年7000万跑者研究与验证的经验标准。RS Lab拥有全球2千万跑者力学数据。RS跑步俱乐部25人跑进230，其中3人跑进215。
How many days will it take? 课程时长
RSLab健康跑I级教练课程时长为1天，早9：30~下午5：00。
What will I learn? 本课程能学到什么
RSLab健康跑I级教练课程主要教授如何指导跑者掌握最基本的国际标准下肢跑步动作技术要点，指导跑者进行路跑各里程基本完赛训练计划的实施及基本训练课的热身、拉伸流程。
课上内容列表：
欧洲跑步俱乐部基本组成
下肢技术动作本体感觉要点
基础动作分析表的使用
5K、10K、21K、42K的经典完赛训练计划
比利时RSLab基础热身与拉伸
基本趣味训练课的执行流程
How to qualify and renew the licence? 如何完成认证和续证
RSLab健康跑I级教练课程学习之后需要完成热身、拉伸、动作演示和动作分析表使用的作业，由考官批阅合格后，可获得认证；每年发送指导跑者完成几种作业视频后可以续证。
What is the cost? 课程费用
RSLab健康跑I级教练课程的学费为1500RMB。包含学习费用、教材费、午餐费、教练T恤。住宿和差旅费用自理。
参加者未来可以使用学到的知识快速帮助身边的跑者，也可逐渐发展为
跑步俱乐部助理教练
跑步服务志愿者
跑步自我训练爱好者
进修专业级教练
公益训练组织者
新型跑步俱乐部主席
......
AND MORE
"讲 师团队
健康跑课程讲师：为比利时RSLab在中国的一级和二级专业跑步教练
" 第一批培训基地
一
北京、上海、广州、深圳
"深圳课程 时间：
2018年3月31日（周六）
早9：30-下午5 : 00
地点：深圳韵动空间工作室
地址：深圳福田区泰然九路皇冠体育中心羽毛球馆二楼
报名截止时间：2018年3月23日
课程讲师
吉新黎 (实战讲师)
上海肆行跑步俱乐部创始人
原荆棘鸟训练营创始人
多个赤足跑、越野训练营主教练
马拉松和超马教练缴费方式
课程费用
人民币￥1500元
报名和咨询请联系授课老师 吉新黎
电话：13761053763
深圳韵动空间运动健康工作室
RSLab是全球顶级专业跑步服务机构，总部位于比利时，培训专业跑步俱乐部、跑步商店、跑步品牌的技术服务体系。
runners SERVICE欧洲包括：
RSLab（跑步实验室）
RSClub（跑步俱乐部）
RSscan（跑步测试体系研发）
RSprint（跑步3D打印定制矫正）
RSkeeponrunning（跑步训练体系）五个专业分支研究机构。
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