瑜伽老师的重启人生之旅
瑜伽老师的重启人生之旅
身边不少瑜伽老师都在勇敢地重启自己的人生，27岁裸辞、32岁出国进修，还有28岁的我，也曾选择重新开始。年龄只是一个数字，它无法限制我们追求梦想的脚步。人生还有无数可能，什么时候开始都不晚，关键是敢于迈出第一步。
推荐一些适合瑜伽老师的书单和纪录片，帮助大家更好地准备重启人生：
《瑜伽之光》适合新手瑜伽老师排课
《功能性瑜伽解剖学》适合刚入行的姐妹，全面了解解剖学
《解剖列车》提升教学水平的必读书籍
《瑜伽之树》适合所有瑜伽老师，从新手到资深
《瑜伽教学不止于体式》突破教学瓶颈的指南
推荐几部值得一看的瑜伽纪录片：
《瑜伽女孩》用瑜伽治愈身心，找到生活目标
《Yoga women》觉醒女性力量的电影
《History of Yoga》6000年瑜伽史的精彩讲述
还有一些优质的瑜伽博主推荐给大家：
Boho beautiful yoga：专业讲解，自然环境中的瑜伽练习
瑜伽老师JJ：基础瑜伽和常见问题解决
Vivi：柔韧拉伸为主，适合初级练习者
Move with Nicole：普拉提为主，户外海边练习，难度适中
如果你也有重启人生的打算，不妨从这些资源开始，为自己的梦想之路打下坚实的基础。
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