麦当劳减肥法：一周瘦身菜单大揭秘
麦当劳减肥法：一周瘦身菜单大揭秘！
想要在麦当劳也能瘦？这里有一周的瘦身菜单等你来拿！
猪柳麦满分：320大卡，早餐的好选择！
双层吉士汉堡：440大卡，美味又饱腹！
火腿扒麦满分：237大卡，低卡又美味！
原味板烧鸡腿堡：404大卡，鸡腿肉超满足！
不素之霸双层牛堡：448大卡，牛肉爱好者的福音！
零度可口可乐：297大卡，解馋又无负担！
德式图灵根香肠：297大卡，香肠爱好者必试！
皮蛋鸡肉粥：491大卡，暖心又暖胃！
烟肉蛋麦满分：278大卡，早餐新选择！
培根蔬萃双层牛堡：460大卡，双重美味享受！
麦当劳减肥法小贴士：
主食要有肉，更扛饿哦！
每餐摄入量控制在500kcal以内。
不喝含糖饮料，可选美式、0度可乐等。
不要酱料，汉堡记得去掉酱料。
不吃甜食，如冰淇淋、派等。
尽量选择煎烤类食物，少吃油炸。
跟着这个菜单，让你的减肥之旅更加轻松愉快吧！
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