婴幼儿抚触,又称婴幼儿触摸,可通过触摸婴儿的皮肤和机体,促进婴儿身心健康发育,促进亲子交流。
抚触的最好时间:宝宝情绪稳定,精神状态好的时候,最好两次哺乳之间,没有身体不适或者哭闹时。可以洗澡后。
抚触前准备:
1.环境: 室温: 26-28度,放一些柔和的轻音乐,环境安静,不受干扰;
2.物资: 婴儿润肤油或者茶油、毛巾、尿布、衣服等;
3.护理人员或妈妈: 取下手表,戒指等,避免抚触时伤及婴儿,用肥皂水、流水洗净双手。
抚触过程:
1. 头部按摩:
双手固定宝宝的头,两拇指指腹由眉心部位向两侧推一次向上滑动,止于前额发际。(类似推拿手法的推)
两手拇指游下颌中央分别向外上方滑动,止于耳前。并用拇指在宝宝上唇画一个笑容。
2.胸部
左手放在宝宝的胸廓右缘,左手食指、中指指腹由右胸廓外下方经胸前向对侧锁骨中点滑动抚触。注意避开乳头。换右手做左侧。3-5次。
3.腹部
右手掌从左下腹向上沿肚脐顺时针打圈按摩,3-5圈,左手掌从右下腹向上逆时针打圈按摩,3-5圈。
4.四肢手足
用右手握住宝宝右手,虎口向外,左手从近端向远端滑行到腕部。反方向动作,左手拉住宝宝左手,右手螺旋滑行到腕部。然后重复滑行,过程中阶段性用力,轻轻挤压肢体肌肉,然后从上到下滚搓。重复另一侧手臂。
用右手拎住宝宝的右脚,左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。用左手拎住宝宝的右脚,右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。
双手抓住宝宝小手,用双手大拇指从掌跟部向上两侧推开手掌,3-5次。拇指与食指从手指根部轻压滑行向外。每个手指做1-3次。然后轻扣指甲。
沿着宝宝的脚纹方向抚触宝宝的脚心,用拇指的指腹从脚跟交叉向脚趾方向推动。然后轻轻揉搓牵拉每个脚趾。
5.背部及臀部
一手托住颈部,一手扶着胸部,将宝宝翻成俯卧位,头偏一侧,双脚紧贴着妈妈,双手掌沿着脊柱两侧向下轻压滑行。
双侧臀部按摩打圈。
6、婴儿抚触时间一般10-15分钟左右,根据孩子状态决定,期间注意避免干扰。
图片下载自网络,妈妈们可以从网络下载视频观看,更直接。
本文系沈雁文医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
相关知识
婴幼儿抚触
如何给婴幼儿做抚触
婴幼儿照护与保健—婴儿抚触.pptx
【婴儿抚触】婴儿抚触视频
婴儿抚触
婴儿抚触的方法
婴儿,抚触,抚摸,按摩
《婴儿抚触》课件.ppt
强生: “婴儿抚触”科学育儿
新生儿抚触操教程.ppt
网址: 婴幼儿抚触过程 https://m.trfsz.com/newsview135366.html