在这个冬天里,合肥市蜀山区西园街道光明社区携手光明社区关工委、光明社区文化活动中心、光明社区社工站、光明社区妇联、西园街道文化站共同举办了一场旨在促进居民健康、增进邻里情谊的冬季晨跑活动。我们深知,健康是幸福生活的基石,而跑步作为最简单、最直接的锻炼方式,正逐渐成为社区居民追求健康生活的热门选择。
晨跑前,在引导下,跑步人员依次完成扩胸、压腿、手腕踝关节运动等热身运动,避免运动中出现拉伤现象。随后,大家跟随社区工作者有序围绕科大控股楼下小广场开始跑步。随着朝阳升起,美好的一天就此开启,幸福的生活也在继续。
晨跑活动不仅让居民得到了强身健体的机会,更带领了全民健身的风潮,路过的居民看到晨跑队伍也欣然加入,大家一起跑起来、动起来,共同奔向健康美好的新生活!(朱瑶宇 孙雨静)
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网址: 西园街道光明社区开展冬日健康晨跑活动 —— 安徽党媒云 https://m.trfsz.com/newsview1354514.html