求专业人士 帮忙制定一份长期的 减肥健身计划 本人 男 年龄25 身高180cm 体重 94公斤 体型很胖 20
有健身器材40GK哑铃一对沙袋仰卧板30GK臂力器40GK拉力器双杠如需其他器材可购置(别太大的)因长期吸烟呼吸已经很急促了正在戒烟要求健身计划包括每天的锻炼计划... 有健身器材 40GK 哑铃一对 沙袋 仰卧板 30GK臂力器 40GK 拉力器 双杠 如需其他器材可购置(别太大的)因长期吸烟呼吸已经很急促了 正在戒烟 要求健身计划包括每天的锻炼计划 展开
我来答
举报
2个回答
#热议# 应届生在签三方时要注意什么?
doufei1777903
2012-10-18 · TA获得超过237个赞
知道答主
回答量:12
采纳率:0%
帮助的人:7.7万
我也去答题访问个人页
关注
展开全部
根据您的情况,最好还是能去专业的减肥营做减肥。因为您已经有呼吸急促等症状了。如果您无规则的瞎练只会对身体带来更大的伤害。 建议您去毅能达减肥训练营找窦老师谈谈。
本回答由网友推荐
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论
举报 收起
匿名用户
2012-10-26
展开全部
步行上下班
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论
举报 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询