健康动起来，长沙市民体验“定制减脂”
健康动起来，长沙市民体验“定制减脂”
三湘都市报5月30日讯（全媒体记者 叶竹）推进“体重管理年”行动，发布“国家版减肥食谱”……“国家喊你减肥”备受关注。近日，十余位市民代表走进位于长沙四方坪街道康宝莱营养俱乐部，体验通过科学营养、运动健身等方式来控制体脂。
进入俱乐部的体验区，拥有营养师资质的营养顾问通过智能体脂检测仪为市民进行健康体测。这套检测系统可实时监测体脂率、肌肉量、基础代谢等 12 项关键指标，并通过康宝莱的“莱聚”APP 生成个性化健康报告和建议。
“第一次知道自己的内脏脂肪等级，原来日常饮食和运动习惯对健康影响这么大。”市民王女士在完成检测后表示，“这种可视化的健康评估让我更有动力调整生活方式”。
活动现场设置了互动奶昔制作区，营养顾问指导市民代表用康宝莱蛋白营养粉、新鲜水果等原料制作低热量、高蛋白的营养奶昔。
“我们会根据顾客的身体数据调整奶昔配方，比如针对乳糖不耐受人群，会特别定制无乳糖版代餐奶昔。”俱乐部负责人李明波介绍道。
像这样的营养俱乐部目前在全国已超过3000家。它们搭建了一个社交空间，为消费者“一对一”进行营养健康知识以及运动方式的个性化服务，为科学的饮食观念和健康生活理念的再传播创造了氛围。
在支持公众健康素养提升方面，以遍布全国的营养俱乐部为依托，2023年康宝莱启动了“营养进社区”行动。每周，李明波的俱乐部都会举办“营养厨房”活动。俱乐部还有“运动社交”模式。
“跑步不仅是为了减重，更是传递健康与关爱的纽带。”跑团团长张先生表示。
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