减肥减脂的花茶有哪几种
减肥减脂的花茶有哪几种
2023-09-03
陈宝国|主任医师江西中医药大学附属医院
中医内科三级甲等
花茶种类 主要功效 桃花茶 补充营养、美容养颜、促进代谢、辅助减肥 茉莉花茶 增加神经兴奋度、促进脂肪分解 菊花茶 增加身体代谢、降脂、辅助减肥 金银花茶 在医生指导下使用 玫瑰花茶 在医生指导下使用 金盏花茶 在医生指导下使用内容摘自：减肥减脂的花茶有哪几种 - 大众养生网
减肥减脂的花茶有桃花茶、茉莉花茶、菊花茶等，需要适量饮用调理身体。
1、桃花茶
是属于一种比较常见的茶类，在适量饮用后可以达到补充营养和美容养颜作用，还可以促进代谢和辅助减肥。
2、茉莉花茶
具有芳香气味，在适量喝茉莉花茶之后可以增加神经兴奋度还能促进脂肪的分解。
3、菊花茶
菊花茶是属于凉性茶类，在适量饮用后可以增加身体代谢，还可以辅助降脂和减肥。
除此以外，可以适当喝金银花茶、玫瑰花茶、金盏花茶等，需要在医生指导下使用。
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