洋姜不能和什么一起吃 洋姜与香蕉相克吗
洋姜学名为菊芋，很多人可能不适很熟悉，也被称作鬼子姜，是一种营养丰富的食物，很多人会食用一些，想知道洋姜不能和什么一起吃？洋姜与香蕉相克吗？
富含纤维素的食物
洋姜中含有丰富的纤维素，每100克洋姜中含有的纤维素含量约为4.3克，超过高纤维食物2%的标准，因此吃洋姜的时候消化负担本身比较大，和富含纤维素的食物一起食用，肠胃中大量不好消化的纤维素堆积，会吸水膨胀，导致身体不适。
富含纤维素的食物有：朴豆角、豆叶干、竹笋干、蕨菜干、梅干菜、干玉米、干豌豆等。
难以消化的食物
洋姜中含有15.8%的碳水化合物、4.3%的纤维素、2.4%的蛋白质，营养比较丰富，本身有一定的消化难度，同时洋姜性凉，食用可以增加肠道的滑利性，再食用一些难以消化的食物，会增加肠道的负担，很多食物还未吸收完就直接排除体外了，降低了食物的营养价值。
难以消化的的食物有：猪肥肉、猪蹄、赤小豆、薏米、蛋黄、梅干菜、东坡肉、锅包肉等。
寒性食物
洋姜性凉，本身有一定的寒凉之气，食用对身体影响不大，但是再食用了很多的寒性食物，会导致肠道的滑利之气过重，进而出现影响正常的肠道功能的作用，有可能有腹泻的情况。
寒性食物有：螃蟹、生蚝、蛤蜊、海白菜、海带、柚子、桑葚、荷叶、桑叶、冰啤酒等。
洋姜与香蕉相克吗
洋姜与香蕉不相克。
洋姜性凉，香蕉性寒，性味之间不属于相克的范畴，并且洋姜和香蕉的主要成分是相似的，主要有水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，成分相当常规，一起食用不会相互反应导致身体不适的。
但是香蕉和洋姜都有一定的寒凉之气，因此食用过多很容易影响肠道功能，导致肠道功能失衡，因此不建议一起食用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关知识
洋姜可以减肥吗 洋姜的热量
孕妇早期能不能吃洋葱
西洋参可以（能）和茶叶一起泡吗、绿茶和西洋参能一起泡吗
吃洋葱有什么好处 洋葱怎么吃最健康
【生姜】姜
螃蟹与香蕉能一起吃吗
洋葱加一物暴瘦,洋葱吃多了减肥吗
生姜和红茶能一起喝吗
猪肚不能和什么一起吃 相克食物
食物相克表（红薯不能和什么一起吃 食物相克表）
网址: 洋姜不能和什么一起吃 洋姜与香蕉相克吗 https://m.trfsz.com/newsview1361919.html
