体内湿气从哪里排出去
体内湿气可以通过发汗、利尿和排便的方法，让湿气排除体外。体内的湿气，有外感寒湿以及体内内生湿气。
感受风寒湿等不同的外邪，通过发汗的方法，可以让湿气排出体外，著名医家张仲景在《伤寒杂病论》中提出，无论是风寒湿邪，都可以用桂枝汤或者麻黄汤，通过发汗的方法，让这些邪气排出体外。
内湿产生，主要是脾胃功能的虚弱，脾失健运，内湿产生。如果湿在下焦，可以通过利小便的方法，使用车前子、车前草、赤小豆等利小便而达到排湿气的目的。小便次数增多，湿气会通过小便而排出体外。
如果湿气在中下焦比较重，可以用润肠通便的方法，比如大黄、郁李仁和火麻仁等药物，通过大便的次数增多，使湿气随大便而排出体外。
因此，湿气要根据所处的部位不同，采取不同的治疗方法。如果脾胃虚寒的患者，不建议用泻下和利尿的方法来排除，如果需要用的话，必须在医生指导下用一些温阳健脾的药配伍使用，才能达到排除体内湿气的目的。
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