身体里有湿气怎样排出
身体里有湿气怎样排出
2023-01-04浏览 1581 次
病情描述：
身体里有湿气怎样排出
黎艳副主任医师南宁市第二人民医院擅长: 支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、肺源性心脏病、支气管扩张、支气管哮喘、高甘油三酯血症、高胆固醇血症、原发性高血压、慢性病毒性肝炎、慢性胃炎、月经不调、内分泌性不孕。
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身体湿气重的原因有很多，如果长时间在潮湿的环境内工作，就会导致身体湿气加重，如果平时吃太多寒凉的食物，也会导致身体的湿气加重，还有就是肥胖的人容易导致身体的湿气加重。要想排出身体的事情，首先要脱离这种潮湿的工作环境，另外就是可以通过食疗，比如说口服吃一些薏米，百合，芡实和山药等食物，可以帮助去湿气，如果肥胖注意要减肥，还有就是可以吃一些补脾的药物，比如说人参归脾丸。
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