精简护肤：让皮肤回归自然与健康
精简护肤：让皮肤回归自然与健康
2022年，护肤界刮起了一阵“精简护肤”的风潮，我也决定加入这场护肤革命。精简护肤不仅是我2022年的生活理念，更是我追求的健康生活方式的一部分。减少了网购，断舍离，把更多的时间留给自我提升和读书练口语。
先来聊聊我的肤质吧：干皮，稍微敏感，有些红血丝，但整体还算健康。不过，毛孔粗大和小黑点是我的烦恼。自从2021年开始精简护肤，脸部很少出现遇刺激发红发痒、长逆光疹的情况了。偶尔因为激素变化冒个痘，但也很快就能消下去。
之前跟风尝试了很多所谓的“好用的”产品，但效果并不理想，甚至有些难用。比如Lamer的修复面霜，修丽可和雅诗兰黛的各种产品，但都不适合我。自从鼻翼有些泛红后，我开始减少折腾，洗脸不再追求“干净”，也不再用功效型产品。真的感觉皮肤在慢慢稳定，角质层也变厚了。
最近在读《皮肤的秘密》，更加深了我不要过分折腾皮肤的认识。不化妆的时候用清水洗脸就好，防晒是王道，尤其是物理防晒。现在我早上用清水洗脸，晚上用珂润洗面奶。清洁后，不用水、乳等，只保湿精华，晚上用淡斑精华，之后加保湿面霜。白天加防晒。对了，图中是我近期发现的特别好用的防晒，专门为敏感肌人群的。Catephil带防晒的保湿霜，特别好吸收推开，无色无味，便宜好用，购于Kroger。
今年一月份，我还尝试了第一次超光子嫩肤，在亚特兰大为数不多的美容店做的，感觉还不错。我没有任何反黑等不良反应，二月份是第二次预约，之后再更新光子体验和效果。
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