青少年心理学：身心发展的关键阶段
青少年心理学：身心发展的关键阶段
青少年期，从11或12岁开始，到17或18岁结束，历时6年，是个体身心发展的加速期和过渡期。这个阶段，身体和心理都在迅速变化，面临着许多挑战和机遇。
青少年的身体发展
从11或12岁到14或15岁，这段时间可以称为青春期或少年期。这个阶段的个体正处于初中阶段，身体各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟。虽然心理也在发展，但相对生理发育速度来说则相对平稳，因此青春期个体的身心发展出现种种特殊矛盾，使他们面临一系列的心理危机。
从14或15岁到17或18岁，也可称为青年早期。这个阶段的个体正处于高中阶段，生理发育上已达到成熟，智力发展上也已接近成人水平，表现出更加丰富和稳定的特征。
青少年的心理发展
由于青少年身体外形的变化，他们产生了成人感，因此，在心理上也希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种新的追求中，他们感到种种困惑。
由于性的成熟，青少年对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的新情绪体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以体会到一种强烈的冲击和压抑。
青少年的思维虽然已经是以抽象逻辑思维为主要形式，但水平还较低，处于从经验型向理论型过渡的时期。由于辩证思维刚开始萌发，所以他们在思想方法上仍带有很大的片面性。在人格特点上，他们还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；他们的社会经验也十分久缺。
由于成人感及幼稚性并存，所以青春期少年在心理上表现出种种冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。例如，反抗性与依赖性、闭锁性与开放性、勇敢与怯懦、高傲与自卑、否定童年与卷恋童年等。这些矛盾和冲突使得青少年在心理上表现出种种困惑和挑战。
青少年的性发育和成熟
进入青春期后，个体下丘脑的促性腺释放因子的分泌量增加，从而使垂体前叶的促性腺激素分泌也增加，进而导致性腺激素水平相应提高，促进性腺发育成熟。女性的性腺为卵巢，男性的性腺为睾丸。性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精。
青春期的个体在生理发育上已达到成熟，在智力发展上也已接近成人水平。其他生理结构和机能也在此阶段发展减缓，并在不同的时段进入成熟状态。例如，个体的心肺、肌肉、骨骼等方面的生理机能大概到19岁达到成人水平；神经系统处于缓慢持续的发展过程中，要到20~25岁才达到完全成熟。
青少年面临的心理社会问题
由于生理变化对心理活动的冲击、心理上成人感与幼稚性的矛盾、反抗性与依赖性、闭锁性与开放性、勇敢与怯懦、高傲与自卑、否定童年与卷恋童年等矛盾和冲突，青少年面临着一系列的心理社会问题。这些问题包括：学业压力、人际关系、自我认同、情感问题等。这些问题需要家长、老师和社会各方面的关注和支持，帮助青少年顺利度过这个关键阶段。
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111健康调养中心：青少年身心发展关键时期
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