重温儿时的启蒙老师，马华首当其冲，易海燕活力四射
现在的年轻人在追求运动时，讲究颇多，锻炼的门类也是越来细致。
比如什么普拉提，空中瑜伽，动感单车等等，这标志大家对于健康与形体美的渴望。
在三四十年以前，大家对于美的认知还没有那么全面。
那时候的体育启蒙基本上都来自于电视台的早间节目，比如太极，健美操等等。
尤其是健美操，几乎每一个女孩子都有一条健美裤，其风靡程度不亚于现在的广场舞。
其实健美操就是将一系列的健身动作通过音乐和步伐串联起来，以增加律动性，趣味性。
其中以马华老师的《健美五分钟》最为经典。
许多人早早起床就是为了跟马华老师一起运动，而马华老师出席线下活动时，也有大批粉丝围观追捧。
1998年，马华登上了春晚舞台，与范晓萱，解晓东共同表演了《健康歌》这个节目。
魔性的曲调，可爱的歌词，让全国各地的街道上，都在播放这首歌。
马华老师成为了不少人的体育启蒙老师，鼓励着越来越多的人加入到运动的行列。
可惜马华老师因为过于忙碌，加上不停的跳操，大大增加了身体负担，最后病倒了。
2001年，马华老师永远的离开了我们，但是她将运动的理念留给了大众。
随着央视《健美五分钟》这档节目的走红，各地电视台也是争相效仿，在每天的晨间开设健身节目。
早上五六点钟开始，电视台就已经开始播放各类的健身节目，吸引观众。
比如《青春时光》里的易海燕和张菁。
易海燕一头短发，干净利落，给人一种很直爽的感觉。
每一次跳健身操，她都充满了活力，热情似火，即便是隔着电视机屏幕，都可以感受她对于运动的热爱。
情绪是可以感染身边人的，所以在她的引领下， 不少年轻人都会情不自禁的跟着一起运动。
而张菁则是展示形体训练， 动作没有激烈，基本上都是慢动作，用来培养人的优雅形体，有点像现在仪态训练课程。
广东卫视的彭永春，想必也有不少网友还有印象。
她是一位广西姑娘，因为健美而成为当地的大红人，她和马华合称为“南彭北马”。
92年，她还获全国健美操三人组冠军，属于是有颜值，也有实力的健美教练。
那个时候的她，已经有意识的将减肥与健美操联系到了一起，在她出售的光碟中，也是宣传健美操的诸多好处。
炎热的广东街头上，一群身穿艳丽健美服的妙龄女子，用自己的行动证明，运动可以使人快乐。
那时候大众接收信息的主要来源就是电视机，许多人为了看她们的节目，早早就起床了。
这无形中还让大家养成了早睡早起的好习惯。
现在的健身方式种类多了，训练的内容也更合理了，但是真正动起来的人却越来越少。
手机，平板等电子产品虽然给予了方便，但也滋生了惰性。
对于这些曾经的体育启蒙老师，大家都还有印象吗？
有没有跟着她们一起运动过呢？欢迎大家留言评论。
相关知识
重温儿时的启蒙老师，马华首当其冲，易海燕活力四射
让玩具做孩子的启蒙老师
教师的性启蒙小说
启蒙之旅：幼儿园必背古诗100首
幼儿启蒙教育的目的是什么 幼儿启蒙教育的重要性如何
启蒙教育
婴儿智力启蒙来源于哪儿？如何给婴儿周全的医护？
新华时评｜世贸三十载，重温初心当其时
婴儿早期启蒙教育范文
【儿童中医启蒙】健康是一种能力
网址: 重温儿时的启蒙老师，马华首当其冲，易海燕活力四射 https://m.trfsz.com/newsview1366588.html
