药店里卖的减肥药真的能减肥吗
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问题描述:
药店里卖的减肥药真的能减肥吗（女，19岁）
分析及建议:
你好，很高兴为你解答。
药店里卖的减肥药真的能减肥吗（女，19岁）
你好，很高兴为你解答。
减肥药(茶)对身体不好，主要是抑制你的食欲，控制肠道消化吸收等原理起作用。长期服用会导致厌食症，内分泌失调，肠胃功能失调等现像和疾病！所以，营养师指导减肥，从不推荐减肥药（茶）。
我155，105斤算肥胖吗
我想减肥但又不知道怎样可以瘦下来
你的标准体重是100斤，不酸重的。
建议你在平时饮食当中少食油脂，糖，盐含量高的食物，多吃蔬菜水果（品种都要在5种以上）注重吃好早餐，晚餐半饱不多吃，饥了用蔬菜代餐，每餐食不过量（七八分饱）不吃垃圾食品不喝饮料不吃夜宵。多喝水（每天最少1200毫升）坚持运动锻炼（每天最少****步快走）保持积极乐观的心态！只要坚持就会很快瘦下来。
那我不是超过了吗
一般标准体重10斤左右都算正常
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咨询时间: 2016-01-04
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