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肺功能康复锻炼有哪些常用项目

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2025-06-05 00:17

肺功能康复锻炼有哪些常用项目

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肺功能康复锻炼有哪些常用项目

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视频内容

肺功能康复训练包括运动训练、力量训练、柔韧性训练、营养支持、社会心理支持。康复科常用项目如下：

1、运动训练，包括力量训练、耐力训练，比如可以做跑抬、步行；

2、呼吸肌训练，也有很多手法和设备，比如借助简易呼吸器增加呼吸阻力，这样对呼吸康复有更大帮助；

3、营养支持，如果给予一定营养支持，病人具有一定抗病能力，会积极配合康复训练完成；

4、社会心理支持，出现功能障碍的病人往往会有心理障碍，即焦虑和抑郁情绪，主动性差。康复要求主动参与康复，疗效会好。所以要给予心理上的支持和康复，才能增加肺康复的疗效。

除运动手法训练，还有简易的康复设备，再加上营养、社会心理支持等综合治疗，对每个有肺功能障碍的病人，都会有满意的结果。

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肺功能康复锻炼有哪些常用项目2023-10-30肺功能康复锻炼有以下常用项目：1、运动训练：运动训练是整个肺康复训练的基石，运动训练可分为上肢运动训练、下肢运动训练和联合训练，医者经常为患者采取床旁的运动训练、呼吸肌训练，如现在使用的膈肌起搏器，即锻炼呼吸肌训练的方法之一；2、体位排痰：体位排痰的原理是利用重力使痰向口腔移动，同时利用机械刺激，帮助痰液排出，如使用振荡式的排痰仪、排痰背心等，都是排痰的方法之一；3、吸氧：可以使用鼻导管吸氧，或者面罩吸氧，吸氧要维持氧饱和度在88%以上，根据患者的情况，使用低流量和中高流量吸氧；4、无创正压通气：用无创正压通气作为辅助治疗，可以使患者的呼吸困难和运动耐力，在短期内得到显著改善；5、营养支持治疗：建议患者多食含优质蛋白丰富的食物；6、心理康复：社会心理支持和健康教育，也是目前不容忽视的心理康复之一。李莉副主任医师职业病五科54410471肺功能常用康复评估方法2023-06-02肺功能常用康复评估方法如下：1、CAT量表：得分低于10分则提示患者风险较低，反之患者得分越高，则提示患者风险越高；2、mMRC量表：分为0-4级，0-1级提示患者风险较低，2级以上则提示患者风险较高，需要康复介入；3、心肺运动试验：肺功能康复评估的金标准；4、踏车试验；5、徒手运动试验：6分钟内步行距离越长表示患者肺功能越好。陈雪欢康复治疗师康复科5183077康复锻炼的常用方法有哪些2023-10-09康复治疗除了使用必要的药物以外，应开展有针对性的康复训练。主要方法有：1、运动疗法：是过主动训练、被动训练来改善运动障碍的治疗方法。主要内容有关节活动训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。在脑血管病卧床期，主要进行体位转换、被动运动、保持良肢位、起坐训练，以减少压疮、关节挛缩等并发症，为日后康复训练打好基础；在离床期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练，以促使患者肢体功能的提高；在步行期则主要以步行训练、改善步态为主；2、作业疗法：作业疗法的目的是最大限度地提高患者自理生活、工作、休闲等日常生活能力，提高生活质量，是最好回归家庭和社会的方法。主要训练包括运动能力训练、认知训练、日常生活能力训练、自助器具使用训练等；3、语言疗法：可根据患者的语言情况和病变部位诊断出障碍类型，然后运用不同的方法，通过听觉、视觉、触觉等多途径的刺激，引发并强化患者的正确语言反应；4、心理疗法：有效的心理治疗能增强患者的学习能力和主动参与意识。主要方法为支持性心理治疗、理性情绪和行为疗法等；5、文体疗法：文体疗法是采用体育知识运动项目及娱乐项目对患者进行训练，使患者的身体机能得到改善、提高，并且可以改善其不良的心理状态。主要有轮椅技巧、偏瘫体操和各种球类运动等；6、其它疗法：理疗、水疗的应用均有特殊作用；7、传统医学：利用针灸、中药配合康复也具有独到之处。       刘先松副主任医师康复医学科99522132肺叶切除后肺功能的康复及锻炼有哪些2023-05-24肺叶切除术后，肺功能的康复和锻炼需要在专业的医生的指导下进行，具体情况如下：1、如果是肺叶切除术后短期内，患者可以早期下床活动，下床活动不但能预防下肢静脉血栓的形成，也会促进肺复张，对肺功能康复有良好的作用；2、如果患者拔出胸引管之后，此时可以每天适当的进行一些步行运动，不但能锻炼心脏功能，同时对肺的复张和康复也比较有帮助；3、如果术后有患者考虑有肺功能低下的可能性，可以在专业理疗师的指导下进行肺功能的康复锻炼，如蹬车、游泳、扩胸运动、吹气球、吹哨等相应的理疗措施。需要根据患者的身体情况选择对应的一些强度适当的，方式比较合适的锻炼方式，通过锻炼前、锻炼后，进行肺功能对比，达到康复和锻炼的功能。经过有效的康复和锻炼的功能，术后患者会明显的改善肺功能，从而达到良好的有质量的生活状态。陈京宇副主任医师胸外科4877624肺叶切除后肺功能的康复及锻炼2023-06-18肺叶切除后，肺康复治疗可促进肺复张，改善肺通气、提高运动耐力，具体如下：1、咳嗽咳痰训练：术后24-48小时进行，利于痰液引流，预防肺部感染；2、呼吸训练：患者清醒后进行呼吸训练或辅助呼吸，吸气时手放于腹部，呼气时配合患者用力下压，吸气末时快速放手，促进患者肺复张，也可使用呼吸训练器加强呼吸肌力量训练，通过震动促进患者痰液排出。潘惠娟副主任医师康复医学科86608122如何锻炼肺功能2023-03-14提高肺功能的方法如下：1、减少对肺功能的损害，如吸烟者应该尽快戒烟，可以减少吸烟对肺功能的损害；2、避免有毒、有害气体的损害，雾霾天气应该戴口罩，避免被动吸烟；3、可进行有氧运动，如快走和慢跑，特别是慢跑、游泳可有效改善肺功能。对于年纪比较大或肺功能已经受损的患者，如慢阻肺患者，应该去参加肺康复项目。这些肺康复项目包括呼吸操和中医疗法，如呼吸操，最常做的是两个动作，是缩唇呼吸以及腹式呼吸。把这两个动作练好，对于慢阻肺的患者，肺功能的康复比较重要。董霄松主任医师呼吸与危重症医学科96994454如何锻炼肺功能2023-10-08"锻炼肺功能要对肌肉进行锻炼。肺功能主要跟呼吸肌的肌肉有一定关系，比如膈肌、肋间肌、背阔肌等，这些都可以对呼吸道产生一定的影响，因此要对肌肉进行锻炼。n要保证充足的营养，多吃一些高蛋白食物，保证充足的睡眠和休息。还要多做呼吸操，比如深呼吸的运动、大口喘气、腹式呼吸等，这些都是可以锻炼呼吸。最后就是可以做些有氧运动，比如长跑、篮球、足球，这些对肺功能的锻炼也能起到很好的作用。"播放语音原庆主任医师呼吸科4514296如何锻炼肺功能2023-09-11锻炼肺功能的方法可分为两种，具体如下：1、全身锻炼：通常进行有氧运动，有氧运动指进行中度或中度以上的强度训练，即运动时的心率达到基础心率的60%-80%，且时间≥30min，此种训练有助于肺功能提高。在锻炼过程中，由于锻炼的需要导致肺通气量增加，使肺功能得到锻炼，同时亦可以锻炼心脏功能，所以有氧运动是锻炼心、肺功能非常有效的运动，有氧运动包括慢跑、跑步、游泳等；2、呼吸肌锻炼：如采取腹式呼吸改善膈肌功能，通过腹式呼吸锻炼膈肌功能，从而改善肺功能。应用呼吸训练器阻力训练可提高肺功能。张鸿主任医师呼吸与危重症医学科8584025小儿脑瘫的功能康复锻炼2023-11-01小儿脑瘫治疗目前没有特效方法，可通过现代康复与传统医学康复相结合方法，其中最重要的是功能训练、运动功能训练，比如大运动训练PT、精细动作训练OT，通过不断的功能训练，可以强化运动的正确性，刺激大脑发育，同时通过这样的锻炼，可以降低其张力，增加关节活动度，抑制孩子的异常反射动作，促进正确的运动姿势出现。通过反复功能训练，可以使孩子赶上正常发育过程中所需要的运动要求，达到所需要的里程碑发育。比如6个月会坐、8个月爬、1岁会站和走。如果这些动作能及时赶上，治愈的可能性就较大。梁松主任医师儿童康复中心67090151肺功能锻炼的方法2023-09-19肺功能异常可以分为轻度、中度、重度、极重度，根据严重程度锻炼方式不同，具体如下：1、轻度：患者可以选择适当有氧训练，包括太极、八段锦，以及呼吸肌肉锻炼等；2、重度到极重度：患者呼吸相对比较困难。正常人可能在休息的时候状态下自觉舒适，而这种患者在静息状态下也会觉得呼吸不畅；所以这样的病人主要以休息为主，可以辅助给予氧疗，也就是吸入氧气或者无创呼吸机辅助通气，再加上适当上下肢体运动，提高膈肌活动度。王燕副主任医师呼吸内科95860374锻炼肺功能的运动有哪些2023-07-14锻炼肺功能的运动主要是有氧运动，例如踩单车、游泳、慢跑、爬楼梯，每个人可以根据自身的特点来选择。膝关节疼痛的患者最好避免爬楼梯或者长时间的走路，比较胖的患者可以选择游泳，既可以减肥也可以锻炼心肺功能，对于普通的绝大部分患者，其实最简便的方法可以吹气球。但无论是选择什么样的运动，都要根据自身的特点来制定运动计划，每次运动不要超过半小时，心率也不能太快，一般不超过130次/分为宜。播放语音肖惠珍副主任医师呼吸内科8716296肺功能锻炼的方法有什么2023-11-09"肺功能锻炼的方法包括慢跑、游泳、深呼吸、呼吸操等等，可以做这些活动进行锻炼肺功能。游泳其实是最好的一种锻炼肺功能的方法，可以很有效的锻炼心肺功能，注意如果对氯气过敏就不能游泳。游泳时要注意保暖，尤其在冬天游泳，一定要注意保暖，千万别在游泳时感冒，就得不偿失。n慢跑、跑步可以循序渐进，开始的时候跑步的速度要慢一点，持续的时间可以短一些，然后速度慢慢的上来，不要一开始就很快，反而会耗气，不利于锻炼肺功能。多做深呼吸、锻炼呼吸肌肉等等，可以锻炼肺功能。有一些八段锦、五禽戏等等中医锻炼肺功能的方法，可以用来锻炼肺功能。"播放语音樊茂蓉主任医师呼吸科4038684怎样锻炼肺功能2023-10-13"锻炼肺功能可以使用吹气球的方法，连续吹几次后休息一会儿再继续吹。这样的方法相对简单，可操作性强并且对锻炼肺功能十分有效，跑步、游泳等有氧运动也可以促进肺功能的强化，跑步或步行可以促进血液的循环，提高吸氧能力，增强肺活量从而来改善肺功能。游泳锻炼适用于肺功能中等的人群来增强人体体力，改善呼吸系统，增强肺功能。平时可以注意改变呼吸方式，使用腹式呼吸提高呼吸频率来改善肺功能。"播放语音刘洪武主治医师呼吸内科9735895肺功能锻炼方法2023-03-17"肺功能锻炼的方法有很多，具体如下：n一、要在营养增强、营养状况好的基础上，适当做肺功能锻炼。n二、锻炼肺功能一定要量力而行，而不能盲目的一定要每天走一万步、跑步等，这样会伤及其它器官。n肺功能锻炼的方法，通常是通过提高胸式呼吸、腹式呼吸来增加肺活量，以及增加肺功能。增加胸式呼吸，可以通过大声说话、唱歌、散步、走路、慢跑、广播操等，可以明显的提高胸式呼吸，改善肺功能。除此以外，通过腹式呼吸，腹肌、腰肌、肩背部的锻炼，通过增加腹式呼吸，增加胸腔的上下径，改善肺功能，提高肺活量。腹式呼吸可以每天做三次，每次100下，必要的时候踢腿、甩手，都可以通过增加腹式呼吸的方法来改善肺功能。"播放语音宋志芳主任医师呼吸内科6842887肺功能锻炼方法2023-04-04肺功能的锻炼包括呼吸功能的锻炼和全身的身体功能锻炼，因为全身肌肉会影响到呼吸功能，所以全身肌肉的功能锻炼主要是常规的体育锻炼，也包括做操时候的扩胸运动、慢跑等。呼吸功能本身的锻炼方法，除了全身的锻炼之外，还有本身的锻炼，如膈肌锻炼，可以通过做腹式呼吸来锻炼膈肌，因为膈肌是最主要的呼吸肌。另外还可进行气道气流的锻炼，比如有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺气肿的可以做呼吸操。即可进行缩唇呼吸，在呼气的时候口形成吹口哨的感觉，以使人体的体内产生呼气末的正压，来抵抗肺气肿所导致的内源性呼气末正压，以起到打开气道的功能。冯永海主任医师呼吸内科72310144烧伤后为什么要进行功能康复锻炼2023-01-11烧伤治疗是长时间的治疗过程，甚至是长时间卧床过程，很多会有关节制动、关节包扎，关节活动度和灵活度会受影响。长期卧床肌肉运动力量减少，或者会出现肌肉萎缩，康复锻炼即逐渐适应下地行走或者足下肢关节功能活动，恢复手部各个小关节灵活性。疾病治疗都会有康复过程，而烧伤的康复过程，主要是保护新生皮肤，使皮肤尽可能恢复到正常皮肤功能和弹性。皮肤护理也是康复过程的一部分，另一个过程是关节功能康复，通过自主锻炼和被动功能锻炼，专业医院可以配合器械锻炼，使功能康复得到更好恢复。曾彪主任医师烧伤整形科56880413全肺功能检项目有哪些2023-05-30"全肺功能检查项目包括的非常多，常用的有通气功能、换气功能和阻力，反映通气功能常用的指标有肺活量，是深吸气后，呼气呼出的气体量，正常成年人约为2400-3400mL；残气量指最大呼吸后剩余在肺内的气量；肺总量是深吸气后肺内所含的气体总量，等于肺活量加上残气量；用力肺活量指最大吸气后，最大努力和最快速度呼气所能得到的呼气肺活量。n一秒用力呼气量为深吸气末第一秒用力呼出的气量，还有最大通气量是每分钟最大速度和幅度呼吸测得的气量，正常成年人约为80-106L/分。小气道功能的检测，查的是闭合容积最大呼气流量容积的曲线。还有肺的弥散功能，指氧和二氧化碳通过肺泡毛细血管膜的过程，经常检测肺的换气功能，当然还有气道阻力，也可以通过肺功能来查一下。"播放语音樊茂蓉主任医师呼吸科5781455锻炼肺功能的简易方法2023-10-20"锻炼肺功能最简单的方法就是利用吹气球的方法。这个时候可以选择一个大小适中的气球，连续吹3-4次，然后休息1-2个小时，之后再重复一遍，1天重复3-4次。这对于肺功能的锻炼是十分好的，尤其对于支气管扩张或者气胸的患者，恢复肺功能有很大的好处。还可以用呼吸功能锻炼器代替吹气球，但是不如吹气球比较方便一些。另外，还可以进行比较深的呼吸，深深的吸气，再慢慢的吐气，吸气和呼气的比例大概是1:2或者是1:3。还可以进行一些体育锻炼，比如慢跑或者是游泳，对于肺功能的锻炼有很大的好处。还可以做一些原地的蹲起运动，对于锻炼肺功能也是比较好的。还可以在比较空旷的地方进行大喊，对于锻炼肺功能是非常方便的方法。"播放语音王阳阳主治医师神经内科7002082慢阻肺怎样锻炼肺功能2023-07-03慢阻肺肺康复锻炼是稳定期慢阻肺非药物治疗比较重要的组成部分，锻炼肺功能主要是包括呼吸方式的训练和呼吸肌的锻炼：1、呼吸方式的训练：通常呼吸一次是采用胸式呼吸和鼻腔通气。慢阻肺的患者可以通过改变这种呼吸方式减轻呼吸肌负担，减少呼吸做功，主要方法是缩唇呼吸和腹式呼吸，具体做法是缩唇呼吸，吸气的时候用鼻子吸气，呼气用嘴，把嘴缩成像吹口哨一样的形状，把气慢慢吐出，保证呼气的时间尽量是吸气时间的两倍，甚至四倍，原理是使患者在呼气末产生正压，保证小气道不会提前陷闭，使得二氧化碳废气能够充分呼出。腹式呼吸是在吸气时肚子鼓出来，吐气时肚子凹进去，使得用腹肌带动呼吸，减少呼吸肌的做功，缩唇呼吸和腹式呼吸可以互相结合进行锻炼，每周五天，每天三次，每次10-15分钟；2、呼吸肌的锻炼，患者可以通过器械，也可以通过步行、慢跑、爬坡等方式进行，具体选择哪些方式可以根据患者自身的特点决定，但是，总的原则为需要运动负荷达到一定强度，而且针对特定的肌群要循序渐进的进行。赵恬副主任医师呼吸内科85116242增强肺功能的锻炼方法2023-01-22"增强肺功能的锻炼方法，具体如下：n一、慢跑可以循序渐进，速度慢慢的上来，不要一开始就跑得很快反而耗气伤津，一定要量力而行才能够达到锻炼的目的。n二、游泳是非常有效的锻炼心肺功能的运动方式，但要注意如果对氯气过敏就不要游泳。一般游泳池都使用的是含氯的消毒剂，同时在游泳的时候还要注意保暖，尤其是冬天游泳的时候尤其要注意保暖。n三、唱歌可以有效的锻炼肺功能，提高肺活量。n四、还可以多做深呼吸，锻炼呼吸肌肉。n五、还有中医所用的八段锦、五禽戏等，也是锻炼肺功能非常好的办法。"播放语音樊茂蓉主任医师呼吸科4542877

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