「动态」科学减重大讲堂，瘦身操课动起来，首儿所工会开展职工体重管理系列课程
为积极响应国家卫生健康委员会“健康体重管理年”行动号召，倡导医务人员保持健康生活方式，首都儿科研究所（以下简称“首儿所”）工会于今年一季度策划“职工健康体重管理系列课程”。日前开设的体重管理知识大讲堂与舞动操课，让职工将减重理论知识学习与运动实践相结合，科学瘦身。
北京市卫生健康委工会“杏林艺苑”职工大讲堂品牌活动，每年为卫健系统职工持续提升职工素养的精品课程，工会依托该资源，于5月29日邀请北京市中医医院临床营养中心副主任佟丽为职工讲授《食药物质助力健康体重管理》课程，吸引了60余名职工参加。课程分析导致职工肥胖的饮食问题，讲解日常饮食注意事项以及中医辨证施膳的方法，分享改善生活方式的临床经验。活动现场，职工与佟丽积极互动，通过大讲堂了解了发胖的原因、减肥的底层逻辑以及以食为药进行体质调理的妙招，掌握了权威、科学的减重指导方案。
除体重管理理论课程，工会还为职工提供了有氧运动操课，课程每周一次定期开展，内容丰富多样，充分考虑了不同年龄的需求和喜好，尊巴有氧操、拉丁操、民族舞轮流进行。让职工有效促进脂肪燃烧，显著提升关节灵活性和身体柔韧性，塑造优美体态。
职工体重管理系列课程是国家卫健委体重管理指示精神在首儿所的生动实践，亦构建了中医理念、运动实践与儿科医务人员健康需求的对接桥梁。下一步，工会将持续开展职工体重管理相关工作，倡导职工进行合理运动规划，切实将健康理念转化为惠及医务人员的实际行动，为“健康中国”建设贡献健康医者力量。
文 | 王佳
摄 | 王佳、徐宁
编辑 | 宣传中心 郝洁
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