久坐不动会对身体造成哪些伤害 这三种伤害要警惕
对于在写字楼工作的人来讲，每天工作8个小时的时间里，可能有6个小时，都是坐在办公位上的，其实久坐伤肉，对身体会造成很大的伤害，那到底久坐不动有哪些不好的情况出现呢，我们今天会给大家简单的分析一下，希望大家有了了解后能够改善这样的不良习惯。
一、血液流通不顺畅
久坐不动，最明显的就是对血液流通会造成一定的阻碍和影响，当我们坐下的时候，整个血流是有一定阻碍的，他不能及时被运输回来，以后就很有可能会造成一些不好的情况发生，因此不管我们工作有多忙，希望大家一定能够抽出时间做一下运动，最好是两个小时起身活动一次，这样才不至于造成不好的情况。
二、容易造成眩晕
其实这就是我们所讲的脑充血的情况，有时候我们做久了以后再站起来，血液一下子突然回到头顶，很多人就可能会出现脑充血的情况，这对于我们的生命安全来讲都是一种极大的威胁，所以不管从哪个方面考虑，希望大家一定要去克制这样的不好习惯尽量劳逸结合，不管我们是处于什么样的忙碌里面，都一定要记住这一点。
三、发胖
如果你是爱美的女孩子，那一定劝你不要久坐，因为久坐不能可能会对身体健康造成一定的影响，它对于我们的外形外貌也有不好的影响，就比如说会造成脂肪的堆积，让我们整个人发胖。
所以通过上面的了解我们应该知道，不管从哪个层面上来讲，咱们都不应该久坐，不要以为过度劳累会伤身，其实过度禁止不动也可能会对身体健康带来不好的影响，劳逸结合永远是最好的，不管你的工作到底是多忙。
相关知识
久坐不动会对身体造成哪些危害
一天到晚久坐不动，对身体的伤害有多大？坐多久算久？
久坐不动对身体的危害有哪些？
久坐 VS 久站 VS 久躺，哪个对身体伤害更大？
过度减肥对身体造成什么伤害
动起来，久坐不动当心“坐”病，如何缓解久坐带来的伤害
久坐不动伤害大
盐摄入过量会对身体造成哪些伤害？
久坐和久站哪个伤害大
久躺和久坐，哪个更伤身体？这样做或能抵消伤害！
网址: 久坐不动会对身体造成哪些伤害 这三种伤害要警惕 https://m.trfsz.com/newsview1368643.html
