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健康小常识问答题

泰然健康网
2025-06-06 00:50

1、气，所以吃水果最好在饭后23小时，或【正解】牛奶、豆浆是咼蛋白液体，煮沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。牛奶在40摄菌的，牛奶、豆浆沾染了细菌，又长时间存放在保温瓶里，就成了细菌培养剂.会变质。食用后容易使人患病【正解】不仅牛会得上疯牛病，绵羊、鹿、以极快的速度传播，这种危险是致命的，无法治愈的。疯牛病会经过一段长时间潜伏1995年发现第一例疯牛病患者，是一个女性。但不能说身体瘦就不会得。由于遗传、代谢代谢异常引起血脂升咼，血压升咼等冋题,用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗A .不是B .是A .不科学B .科学答案：A答案：A【正解】饭后马上吃水果，胃很容易形成胀在饭前1小时。氏度以上的环境中容

2、易变质。保温瓶不是无热天运动后大量饮水好不好？A .不好B .好答案：A人会感染“疯牛病”吗？【正解】运动后，心脏需休息以消除疲劳,此时大量饮水会加重心脏负担。运动后仅多A .不会B .会饮水而不补充盐分，反而会因排汗多而损失答案：B更多的盐分。所以，运动后应饮用些加适量盐的凉开水，切记不要大量饮水。人都可能患病，而且一旦患上疯牛病，就会只有肥胖的人才会得高血压吗？A .不是B .是期，进入人的大脑，造成人精神分裂、痴呆。答案：A【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压,吃完饭马上食用水果是否有利于消化？和环境因素的作用，较瘦的人同样会因脂质答案：A后饮用，对人体有害吗？A .不对B .对A .没

3、有B .有答案：A答案：A【正解】夜间磨牙有多种原因，精神紧张、加剂，这种原料本身对人体无毒害。一般蒸白酒与汽水同饮有害吗？煮整袋牛奶的温度也不会使其分解出其他特别是日常摄盐量高、劳累、精神紧张的人,【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精挥和饮食不规律，有吸烟、过度饮酒等一些不发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、良生活习惯的人，更可能引起咼血压，咼血肾有重复损害，同时对心脑血管也有破坏作压与人的胖瘦并无必然的关系。用。香蕉有降血压的作用吗？使用不锈钢饮具对健康有害吗？A .没有B .有A .没有B .有答案：B【正解】香蕉味甘，性寒，有润肺滑肠和降【正解】不锈钢的主要成分是镍铬合金，而血压等作用

4、。用法：香蕉皮或果柄3060镍铬是人体不可缺少的微量元素。所以，不克，煎汤服用可降血压。锈钢饮具对健康没有害处。夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗？入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热过分疲劳、长期饮食不当、口腔疾病等都可【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑引起。料薄膜加工而成的，加工过程中不加任何添A .没有B .有成分，也不会变质，不会影响到人体安全。答案：B上膳食中其他钙的来源，可基本达到成年人钙的摄入量。人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健立刻给病人做人工呼吸康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟迅速背病人到附近医院碱，那么“尼古丁”原本是:让病人先躺下休息一个叫“尼古丁”的地方答案：

5、C一个叫“尼古丁”的人【正解】对突发心肌梗塞的病人应先让其躺一所叫“尼古丁”的医院下休息，尽量减少其心脏的负担。不管是背答案：B病人去医院还是做人工呼吸都会增加病人的心脏负担，可能会导致病人病情恶化。【正解】“尼古丁”是一个法国人，他发现了烟碱，为了纪念他，人们就把烟碱称为“尼助消化的药物应在什么时候服用？古丁”了。A .和饭一起服用B .饭前服用C .F面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法饭后服用A .吃钙片B .喝牛奶C .喝骨头汤答案：B答案：B【正解】饭前十分钟服用助消化类药，以促进消化液的分泌【正解】比较有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶。每100克牛奶通常含有110130冲泡蜂蜜最好

6、用:毫克的钙，每日饮250300毫克的钙，加A .凉开水B .温开水C .沸水答案：B遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应【正解】冲服蜂蜜以不超过60度为好。该:长期开灯睡觉:C . 400500毫升的生理节奏会发生紊乱。如果长期开灯睡才是安全的，这个范围的电压叫做安全电压。A . 6%B . 10%C . 12%头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的答案：A孩子。一般是缺乏:【正解】当大气含氧量少于6%时，人的缺维生素A氧表现是心音低钝，脉搏微弱，血压下降,钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而有利于身体健康答案：A对身体健康没有影响【正解】血站对献血者每次采集血液量一般为200毫升，最

7、高不得超过400毫升。有害于身体健康经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压答案：C是不安全电压？【正解】如果晚间开着灯睡觉，人体有规律A . 16伏B . 26伏C . 36伏觉，还会导致人体对钙的吸收能力减退。答案：C当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危【正解】对人体来说，不高于36伏的电压抽搐，瞳孔散大，继而死亡。生素C公民每次献血应控制在多少毫升范围内？维生素DA . 200400毫升答案：CB . 300500毫升【正解】维生素D的主要功能是调节体内男人和女人比，哪个患色盲多？素。此外，食物中还含有一类物质，虽然它们既不能被体内的消化酶所分解，也不能被答案：B机体吸收利用，但却是维

8、护身体健康所必需者把它排列在六大营养素之后，称为第七营养素。候是最好的补钙时间？人体最坚硬的组织是:A .上午B .下午C .晚上A .骨骼B .指甲C .牙釉质答案：C答案：C【正解】医学专家研究证明，缺钙者夜间最补牙和拔牙的最好时段是:A .骨骼B .头发C .面部维持牙齿和骨骼的正常生长和发育。儿童缺A .上午B .下午C .晚上乏维生素D,易发生佝偻病、严重的蛀牙、答案：B软骨病。【正解】人的痛楚在上午最敏感，易感到疼“第七营养素”指的是:痛不适。特别是高血压者更应如此，因为下A .纤维素B .维生素C .蛋白质午血压比上午低。答案：A【正解】食物中含有人体所需要的六大营养A .女人多

9、B .男人多C .男女一样的，营养学上把这类物质叫做膳食纤维。鉴【正解】色盲是伴性的显性遗传，男人发生于膳食纤维与人体健康的密切联系，有的学概率咼于女人。钙是人体所需要的重要元素,天中哪个时【正解】釉质是在牙冠表层的半透明的白色需要钙，而目最容易吸收。硬组织，十分坚硬，洛氏硬度仅次于金刚石。以下三个人体部位中，最早衰老的部位是:【正解】俯睡时头和脖子不可能埋在枕头脏，所以右侧睡最益于健康，又能让食物移A . 45C B . 65C C . 80C D . 90C向十二指肠。答案：B长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪塑料餐具有许多害处，其中一项是，当温度A .维生素A达到65 r以上，有害

10、物质将渗入食品中。色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是答案：BC .红一黄和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在中含量也较丰富。【正解】色盲患者最普通的一种类型是不能中哪种是有利于健康的？答案：AC .俯睡D.仰睡【正解】医学表明，人在20岁左右时，就答案：B开始出现骨骼衰老。温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的里，势必歪向一边。仰睡时手放在胸前，呼有害物质将渗入食品中？吸不畅又容易做噩梦。左侧睡容易压迫心【正解】北京消协的专家指出，一次性发泡种维生素缺乏症C .维生素C维生素EA .蓝一绿红一绿【正解】维生素主要存在于种子的外皮红一蓝答案：B酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜够区分红色、绿

11、色，大约30人中就有1人。有关传染病的特点，下列哪项是错误的？通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势A .有季节性有特异的病原A .左侧睡B .右侧睡C .有一定的潜伏期D .发病人数多答案：C【正解】传染病的特点是有病原体，有传染D .百会穴【正解】中医认为苦瓜味苦，性寒冷，能清令人食欲大增，清热防暑。因此夏季适当食【正解】人中穴是一个重要的急救穴位。当用苦瓜最相宜。人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过行强刺激。以每分钟2040次为宜，可使A .大肠杆菌患者很快苏醒。骨髓受到X线损害会引起:答案：CC .再生障碍性贫血D .巨幼红细胞性感染引起睑腺体的急性炎症，可分为外麦粒答案：D【正解】

12、x线照射后，导致骨髓造血机能障碍。性和流行性，感染后常有免疫性。有些传染夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神病还有季节性或地方性。的作用？遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列A .土豆B .黄瓜C .豆角D .哪个穴位？苦瓜A .人中穴B .涌泉穴C .印堂穴答案：D答案：A热泻火，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称时，医者用拇指端按于唇沟的中上处顶推,“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染？酵母菌C .葡萄球菌革兰氏阴性菌A .缺铁性贫血B .溶血性贫血【正解】麦粒肿为细菌（常见为葡萄球菌）颜、行气活血、开窍化淤、疏肝醒脾

13、，促进最佳温度?贫血肿和内麦粒肿。颜、行气活血、开窍化淤、疏肝醒脾，促进最佳温度?平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃A .小于0.5微米B . 0.55微有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,米之间玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人缓和情效，常用可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白答案：B自然。【正解】大于5微米的颗粒物能被鼻毛和呼导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距吸道黏液挡住；小于0.5微米的颗粒物一的是下面哪种腺体？般会黏附在上呼吸道表面，并随痰液排出;最大。它不仅会在肺部沉积下来，还可以直C .雄性激素D .肾上腺素接进入血液到达人体各部位答案：B中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除生长素

14、、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、A .菊花B .茉莉花C .玫瑰花D .促性腺素、催产素、催乳素、抗利尿激素、金银花黑色细胞刺激素等。这些激素对代谢、生长、烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危胆汁分泌帮助消化、调节机理之功效。玫瑰害最大的颗粒是:花瓣茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、C .大于5微米D .大于10微米绪、疏解抑郁，最重要的是它的养颜美容功直径在0.55微米的颗粒物对人体的危害A .小脑B .脑垂体了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧【正解】脑垂体是人体最重要的内分泌腺,虑的功效？分前叶和后叶两部分。可分泌多种激素，如答案：C【正解】玫瑰花瓣在中药和中药学中被称为经过专家研

15、究，夏季将空调设置到多少摄氏君子药。其性温和、香气甜润、具有排毒养度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的颜、行气活血、开窍化淤、疏肝醒脾，促进最佳温度?发育和生殖等有重要作用。答案：D癌的发生。盐调味.吃肠饮汤，每天1次，或马齿苋洗答案：C净切碎，装入猪大肠内蒸熟吃，即可治疗痔不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还成血液中镁钙比例失调？从科学的角度来说，吃葡萄最好不吐皮,A .苹果B .香蕉C .柑橘D .草是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够:答案：BA .消除血液杂质B .清除人体死细【正解】香蕉含有大量的镁元素，如果空腹吃大量的香蕉，会使血液中含镁量骤然升C .防止细胞

16、膜被氧化D .增强心肌功能高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。量，防止动脉粥样硬化，保护心脏。A .鸡蛋B .西红柿C .葡萄D .内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮？答案：BA .鱼腥草B .蒲公英C .金银花D .【正解】研究结果证明，直接食用天然西红马齿苋A . 22 r B . 25 r C . 26 r D . 28C【正解】猪大肠100克，洗净煮熟，加适量【正解】医学专家认为，将空调设置到26C疮。是一个令人舒适且不易患病的最佳温度。下列哪种水果，在空腹情况下吃多了，会造答案：C【正解】黄酮类物质能促进血中的高密度脂对于男同志来说，每天食用下列哪种

17、食物可蛋白升高，从而降低血液中有害胆固醇的含以使患前列腺癌的几率降低45%以上？痔疮是人的常见疾病之一，在干净的猪大肠红枣答案：D癌的发生。柿比服用西红柿素要更有利于防止前列腺答案：DE . 14岁较好，超过10岁，治疗基本无效。答案：D儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏人体分解和代谢酒精的器官是:【正解】下午48点，随着微循环的增强,血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分A .肝B .胃C .肾D .脾吸收营养，这段时间最适宜女性到美容院作答案：A保养，还可根据爱好进行健身运动，令体内毒物随汗水排出体外，皮肤对美容品的吸收【正解】人体分解和代谢酒精的器官是肝、将更快更好。胆、胰、肾。其中肝担负

18、的责任最大，其次分别是胆、胰、肾。治疗儿童弱视一般在几岁以下效果较好？中国目前采取的预防智力残疾发生的主要A . 4岁B . 6岁C . 8岁D . 10岁措施是:A .食用盐加铁B .食用盐加锌答案：BC .食用盐加硒D .食用盐加碘【正解】治疗儿童弱视一般在6岁以下效果【正解】碘是人体必需的超微量元素,是甲状腺激素的成分。碘的缺乏可引起甲状腺A .锌B .铁C .钙D .维生素肿，影响儿童的正常发育。维生素C天中有一个时段，人的皮肤对化妆物质渗答案：B透性最强，称为美容时间。这个时间是指:【正解】儿童经常喝茶，尤其是浓茶,会出A .上午68点上午810点现不良反应，容易引起缺铁性贫血,并影

19、响儿童正常睡眠，有损心脏。C .下午12点晚上68点答案：D人一天中体温最高的时候是:A .清晨B .中午C .下午D .傍晚A .紫茄子B .黑木耳C .胡萝卜下列食物中出血者适宜吃的有:绿色植物。D .黄花莱答案：ACD答案：BC答案：AB答案：CDE【正解】狗肉和辣椒都有御寒作用。此外,物。E .深夜答案：D【正解】一天内傍晚时体温最高,清晨温度【正解】黑木耳是“素中之王”，但含嘌呤最低，温度变化范围约为1度。核苷，具有抗血小板凝聚的作用，咯血、便血、呕血、鼻出血者不宜食用人体热量的最大供给源是:下列属于可以抗癌的水果有:A .糖B .水C .脂肪D .维生素E .蛋白质A .苹果B .

20、无花果C .猕猴桃答案：A【正解】糖的主要功能是提供热能。每克葡【正解】无花果、猕猴桃都有抗癌功能，苹萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所果没有。此外，杏、大枣、龙眼、山楂、乌需要的70%左右的能量由糖提供。梅等水果也有抗癌功能。结石病人应该忌吃:下列属于可以御寒的食物是:A .白菜B .杨梅C .菠菜D .啤酒A .狗肉B .辣椒C .鸡蛋【正解】白菜和杨梅是结石病人适宜吃的食羊肉、牛髓、鹿肉也有御寒的作用。A .清晨B .中午C .下午D .傍晚A .紫茄子B .黑木耳C .胡萝卜下列食物中出血者适宜吃的有:绿色植物。为了提高室内空气的含氧量，应在室内多种答案：B当夜幕降下，光合作用停止