针灸减肚子效果好吗
针灸减肚子效果好吗
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余平波主治医师中医科
上海儿童医学中心
三甲 | 全国A
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针灸减肚子通常效果是比较好的，属于中医的一种疗法，能够加快肠胃蠕动，可以达到减肚子的效果。
针灸减肚子的原理主要是通过刺激局部的穴位，可以达到控制食欲的效果，能够减少食物的摄入量，同时能够加快身体上的脂肪燃烧，调整身体的内分泌，能够达到减肚子的效果，针灸瘦肚子是现在比较常用的一种方法，能够让皮下的脂肪慢慢的消耗，针灸可能会对局部的皮肤造成轻微的创伤，要做好后期的护理，避免让伤口沾到水，以免伤口感染。
肚子上的脂肪比较多，主要是由于长时间缺乏运动的原因导致的，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高油脂，高热量的食物摄入量，可以适当的做一些有氧运动，比如跑步，跳绳等运动，能够加快身体上的脂肪燃烧。
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