江阴：推进体卫融合，加强健身指导，为全民健身事业助力
运动促进健康服务案例一：江阴市人民医院
江阴市人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复为 一体的三级甲等综合医院，医院分设城中院区和敔 山湾院区两个院区，开放床位2200张。由于其在运动促进健康、体卫融合方面的成绩，先后荣获“全国百佳医院”、“江苏省文明单位”、“江
苏省基本现代化医院”等荣誉称号。
针对运动损伤康复，江阴市人民医院联合敔骨科运动医学科以四肢关节和脊柱为主体开展大规模的各类关节镜以及常规手术治疗各类运动创伤，对慢性关节炎和存在脊柱问题的患者，骨科和运动医学科可以制定合理的运动计划和运动方案，指导患者健康运动。每季度进行运动促进健康宣教， 内容包括防慢性关节炎的防治、创伤后的康复理疗、骨质疏松症的防治等特色内容， 同时，骨科和运动医学科承担了2项慢性骨关节炎相关的国家自然科学基金项目以及多项省市级相关课题。
内分泌科对人群进行糖尿病宣教和治疗，从三级预防着手，逐渐转向二级预防和一级预防，开展富有特色的糖尿病健康运动干预、饮食干预，从而提供辖区内居民的糖尿病预防和控制服务。定期开展“糖尿病”等内分泌科疾病的基层科普， 内容包括糖尿病人的运动、饮食和药物干预等。运动促进健康活动在内分泌科已经常规开展，包括门诊和住院的运动处方以及全流程运动促进健康服务。
中医科采取“运动+中医”的模式指导大家练习“太极拳”、“八段锦”等传统健身操，增强自身体质，预防疾病发生。同时本中心配备有中医传统治疗器材进行中医手法、针灸、火罐等服务。中医科学科带头人钟云岚副主任中医师同时具有社会体育指导员一级证书，将中医指导运动促进健康深入融合进平时工作中， 同时大力开展中医科普宣讲，下沉基层，为广大市民朋友提供高质量且具有特色的中医指导运动促进健康服务。
江阴市人民医院每周向不同周边基层医疗机构派人指导运动促进健康工作开展，定期前往老年大学、中小学进行重点人群进行科普讲座，树立重基层、强基础的鲜明导向，着重提升影响力、扩大服务面上下功夫，贴近群众身边提 供更多方便高效的运动健康服务。逐步建成全覆盖城乡、结构合理、 功能完善的市运动促进健康机构中心。
运动促进健康服务案例二：长者运动健康之家
江阴市长者运动健康之家，是江阴乃至无锡地区首个针对老年人开展运动促进健康服务的机构。它引进了运动监测心率系统、医用全自动电子血压计、老年人体质监测一体机、律动机、电控训练机、健身机等一系列智慧化、适老化运动和监测设备，可提供健康检测、器械运动、综合干预、团体课程、知识讲座、文娱社交等服务内容。
长者运动健康之家以运动促健康，充分发挥科学运动在健康促进、养生保健、疾病预防和运动康复中的积极作用，满足老年人提高心肺功能、增强肌力水平、减少骨质流失、预防跌倒、改善关节活动、预防慢性病等多样化运动健康需求。其常年与江阴医疗和老年运动健身机构协作，定期邀请专业医疗和健身团队为老年群体普及科学的锻炼方式和全面的健康知识，现场指导正确利用适老化器械进行康复理疗，并制定多种团体课程，添加老年人运动形式；适时组织开展多种类的文化娱乐活动，构建以运动健身为主，文化娱乐融合的老年人活动阵。
江阴市长者运动健康之家的投运，成为推动体育局、民政局、卫健委等各部门工作协同，推动全民健身与全民健康深度融合扎根社区，服务百姓的重要突破，有效利用了现有公共体育资源，填补了周边公共体育建设设施的空白，实现了公益性与商业性、全民健身与全面健康深度融合，满足了人民群众对美好生活向往的需求。同时长者运动健康之家的建设，是践行“我为群众办实事”项目的重要举措，也是探索老年人体卫融合、体养融合服务模式的重要实践，更是助推全民健身事业高质量创新发展的重要保障。
运动促进健康服务案例三：江阴市体育中心国民体质监测站点
江阴市国民体质监测固定站点，位于江阴市澄江中路29号体育中心体育场羽毛球馆内，占地面积约100平米，配有身高测试仪、体重测试仪、肺活量测试仪、握力测试仪、纵跳测试仪、鼻炎单脚站立测试仪、选择反应时测试仪、坐位体前屈测试仪，台阶测试仪等多种专业监测器材，20至69周岁的市民均可提前通过网络预约的方式到此进行免费检测，该站点每年可完成约1000人次的体质监测工作，并为参与体测人员提供全面的健身指导。
国民体质监测与一般意义上的医疗体检不同，其不是为人们检查和诊断疾病，体质监测的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况总体结果的评价，为锻炼人员开展体育运动提供科学的依据。
完成整个测试约需10分钟，市民通过各项测评后，会领取专属的体质测定报告。报告不仅对检测指标进行单项打分，单项打分是为了方便我们快速锁定自己的“低分项目”，进而鼓励大家在之后的日常健身锻炼过程中有针对性地改善“体质短板”，还会综合所有检测指标进行体质综合评级，综合评级反映出体质的整体水平。
江阴市体育中心国民体质监测站的开放，除了给广大市民提供体质监测服务，还可针对11项体质监测项目为市民进行现场体质测试评价、健身知识讲解及运动健身指导等，帮助市民了解自身的体质状况并掌握科学健身锻炼知识，获得有针对性的、细致有效的运动处方，以满足江阴市民对体育健身的需求。国民体质监测站同时也是一个体育驿站，除了有场地可以开展羽毛球、篮球等体育锻炼外，还会不定期举办科学健身知识讲座、体育公益培训，为市民提供全方位的运动促进健康服务。
运动促进健康服务案例四：“百城千村”健身气功巡回指导进乡镇
“百城千村”健身气功巡回指导进乡镇，自2014年以来，已连续开展了十年，辐射面达全江阴市17个镇街，每年约有1000人参与其中，已成为老百姓最喜爱的科学健身指导品牌活动之一。
健身气功项目的推广和普及，对改善人的身体素质、增强人的心理素质、提高人的生存质量、提升人的道德修养，都起到了独特的积极作用。巡回指导通过教授“马王堆”“五禽戏”“八段锦”等健身套路，帮助老百姓尤其是老年人，通过缓和的运动方式，强身健体，增强体质，缓解老年病、慢性病的进展，起到延年益寿的作用。
通过巡回指导，不仅增强了老百姓应对疾病的体质，同时也提高了老百姓全民健身的意识，将运动促进健康的理念植入人心。健身气功将养生文化与体育锻炼相结合，易操作，易上手，连续十年走进乡镇的推广，有利于推动“治未病”的进程，减轻基层百姓的医药费负担，将运动健身的生活方式惠及群众，扎根群众。
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