左旋肉碱减肥可行吗
左旋肉碱是有一定的减肥的作用，主要就是促进脂肪转换成能量生理机制，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪降低体重的同时，不减少水分和肌肉，能够将脂肪转化成为能量类的氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体没有毒副作用。
左旋肉碱主要用于大众的减肥、竞技运动员减脂抗疲劳的作用，效果还是比较明显的，左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能够促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。
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