孕妇滋补品有哪些
陈秀杉副主任医师
中医学山东大学齐鲁医院
通常情况下，孕妇滋补品常见的主要有燕窝、乌鸡汤、排骨汤等。
1.燕窝：燕窝中的胶原蛋白是比较丰富的，性平，可归肺、胃、肾经，平时吃些燕窝能够达到滋阴润燥、补血益气效果。孕妇平时吃些燕窝能够补充营养，不会对胎儿发育造成影响。
2.乌鸡汤：乌鸡汤通常是由乌鸡药造成的，性平，可归肝、肾、脾、肺经，具有补肝肾、益气血等作用。怀孕期间吃些乌鸡汤，可以增强免疫力，还可以促进胎儿发育。
3.排骨汤：排骨汤通常是由排骨熬制而成，性温味甘，可归脾、胃经等，其中富含蛋白质、钙元素、胶原蛋白等营养成分。怀孕期间吃排骨汤能够提高免疫力，达到强筋健骨效果。
除此之外，也可以遵医嘱通过补钙的药物进行治疗，比如海螵蛸、龙骨等，达到补钙的目的。
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