高血糖有救了！4种草本植物，比胰岛素降糖效果更好！
血糖高时很多人的健康问题，高血糖与高血压、高血脂被称为三高；一般而言我们把血糖值高于7.8mmol/L称为高血糖；血糖高并不代表就是糖尿病，但是糖尿病一定是血糖高；所以针对血糖高要有正确的认识；
血糖高会有很多危害，这点也务必意识到，不要认为高点无所谓！
1.血管危害大
高血糖引起部分血管缺氧，导致糖尿病及其他恶性疾病的发生，如冠心病、脑中风、梗塞等等，一些部位如眼部血管堵塞还导致视力模糊，都是血糖高的危害
2.神经系统伤害
高血糖循环系统障碍，使神经细胞得不到充足的血氧供应，造成神经细胞的营养不良和障碍性改变；导致神经紊乱等等神经系统疾病
3.新陈代谢伤害
血糖偏高导致代谢紊乱，打破了人体新陈代谢的平衡，会使得整个代谢系统出现问题，导致神经系统受到极大的干扰和伤害
4.伤害人体免疫
高血糖使白细胞吞噬和杀菌力下降，使免疫球蛋白生成能力降低，进而减弱血液杀菌力；使得机体自愈能力下降，造成了免疫功能失调和下降。
针对高血糖，日常生活中很多人调理，会用到胰岛素，而胰岛素主要用于糖尿病患者控制血糖；但是胰岛素也会产生一些不良反应，诸如过量使用会出现脉搏加快、瞳孔散大、焦虑、头晕、饥饿感、精神不安、共济失调、昏迷甚至惊厥，低血糖、肝硬化、溶血性黄疸、胰腺炎、肾炎等患者都禁用；所以针对高血糖调理，还是要选用一些健康无副作用的方法方式，食疗就是一个比较好的方法，今天小编就介绍4种纯天然草本植物，在调理血糖高方面有奇特的效果吧
1.玉竹叶
现代药理研究表明，玉竹甲醇提取物对肾上腺素所致高血糖有明显降低作用；并有改善耐糖功能的倾向；其作用机理之一是抑制了肝脏糖酵解系统；这证明玉竹叶有降血糖作用，从而有效预防糖尿病的发生。
2.淡竹叶
淡竹叶含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其它有效成分，如酚酸类化合物、蒽醌类化合物、萜类内酯、特种氨基酸和活性肤、锰、锌、硒等微量元素。而黄酮类化合物是降血糖的重要成分，在医学上已经被证明了，植物黄酮又是黄酮类里面最健康无污染的一种；
3.显齿蛇葡萄叶
显齿蛇葡萄有含量较高的Zn，缺Zn会引起人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等，另外也富含植物黄酮；
号称黄酮王，含量高达45.52%，主要有二氢杨梅素(dihydromyricetin)、杨梅素(mynicetin)、杨梅苷( myricitin)等，是非常好的调节血糖的草本植物。
4.葛根
葛根素可以改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益，还能扩张血管改善微循环，使血流量增加，所以可用防治心肌缺血，心肌梗死，高血压，动脉硬化等病症。
这4种草本植物在古典名著《本草再新》中都有记载，其实这也是其中的一个著名的调理血糖的方子：玉葛葡本茶，4种草本植物每样取3-5g搭配起来，制成茶袋，用水煎服每日饮用，相互补充效果更佳，中医称之互为君臣；
草本植物历来是中医的宠爱，古人用草本植物来调理治疗众多疾病，关键是没有副作用，区别于西药的依赖性、副作用大，草本植物也适合中国人的体质；嫌麻烦的可以直接去网上买这几种成分制成的袋泡茶，效果也是一样的。
除了这种草本植物，日常生活中还有一些食物也具备调理血糖的作用，如苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、番茄、芹菜 丝瓜等，也可以多吃一些哈。
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