儿科推拿疗法主要包括捏脊疗法、清天河水法、揉板门法、运八卦法和按揉足三里法。
捏脊疗法是通过捏拿脊柱两侧皮肤刺激经络,常用于治疗小儿消化不良、食欲不振等症状。操作时用拇指与食指相对捏起皮肤,沿脊柱自下而上捻动,可调节脾胃功能。该手法需避开饭后一小时进行,每日1-2次为宜,皮肤破损或发热时禁用。
清天河水法是用拇指从小儿腕横纹推向肘横纹,具有清热解表作用,适用于感冒发热症状。操作时力度需均匀柔和,速度每分钟100-120次,可配合薄荷油使用增强效果。推拿后需注意保暖,避免吹风受凉。
揉板门法是在手掌大鱼际部位做环形揉动,主治咳嗽、痰多等呼吸系统症状。操作时用拇指螺纹面贴紧穴位,顺时针揉动100-200次,力度以皮肤微红为度。急性支气管炎发作期可配合膻中穴同时推拿。
运八卦法是在手掌心画圆推运,能安神定志改善睡眠障碍。操作时以掌心为圆心,拇指腹作顺时针环形推动,直径约3厘米,每次推运200-300圈。夜间盗汗者可加揉肾顶穴,推拿后饮用温开水效果更佳。
按揉足三里能增强免疫力,位于膝盖下3寸胫骨外侧。用拇指垂直按压至有酸胀感后作环形揉动,每次3-5分钟。体质虚弱儿童可配合捏脊疗法,饭后半小时内不宜操作,皮肤感染者应暂停使用。
实施儿科推拿需保持环境温暖,使用爽身粉减少皮肤摩擦。餐后1小时内不宜操作,急性感染期或皮肤破损处禁用。配合小米粥、山药泥等易消化食物,保证充足睡眠。每日总推拿时间不超过20分钟,3岁以下幼儿单次手法持续时间减半。若症状持续或加重应及时就医,推拿前后注意观察患儿精神状态变化。
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