哺乳期什么食物不能吃
通常情况下，哺乳期应尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、芥末等；此外也要避免吃螃蟹、田螺等海鲜类食品；冰镇西瓜、冰淇淋等性质寒凉的食物也尽量不要吃。
1、哺乳期女性的饮食会影响到产妇的身体健康，同时对乳汁的质量也会造成一定的影响，乳汁质量不良不利于宝宝的生长发育。哺乳期应尽量避免吃辣椒等辛辣的食物，否则会影响到乳汁的分泌，甚至会影响产妇的身体恢复，情况严重时会使阴道有出血的现象。
2、哺乳期也不能吃螃蟹等海鲜类食品，海鲜属于凉性食物，哺乳期食用容易导致肠胃受到刺激，使产妇以及宝宝出现腹泻、消化不良等症状，对身体具有较大的危害。
3、冰镇西瓜等性质寒凉的食物哺乳期也不能吃，可能会刺激产妇的胃肠道功能，严重时引发胃炎、肠炎等疾病，不利于宝宝的生长发育。
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